"На ловца и зверь бежит", "Дорогу осилит идущий", "Если очень захотеть, то все получится'. К чему я это? К тому, что только вчера твердо решила худеть, как сегодня откуда не возьмись нарисовался почти индивидуальный тренер с личной заинтересованностью в моем результате. Который поможет мне и со спортом и с питанием. А самое, главное, почти бесплатно и можно в зал приезжать с ребенком. (ну если папа посидеть какие-то дни не сможет). Первая тренировка во вторник. А пока сказала скачать приложение для ведения дневнике питания.
Комментарии
просто у тебя сестра хорошая ,которая не бросает тебя и хочет тебе помочь
@mariaiotmalik, наверно я ещё не так сильно захотела похудеть, что чудес никаких не происходит 😂😂
@lenaiv приложение lifesum. пытаюсь разобраться, конечно вторнику должно быть все заполнено.
@mariaiotmalik, тогда да, действительно повезло прям вам ))
@banana1104 это подруга моей сестры. она сама три года назад стала заниматься кросс-фитом. теперь это смысл ее жизни. Решила переходить в тренеры, но боится. Хочет на нас (с сестрой) отработать навыки и сделать с нами фото до/после. Типа, мы будем ей реклама. для меня главное в тренере - ее внешний вид и заинтересованность в спорте и клиенте. Пока все устраивает.
мы только аренду зала оплачиваем.
Оплата за питание в гос садах выросла?
Всем доброе утро
В гос садах у вас тоже поднялась оплата за питание ?
ГВ или ИВ? Какие преимущества?
ГВ или ИВ? Вы за что? какие преимущества для вас в том или ином питании?
Проверка школьного питания: шокирующие результаты и мнения детей
Девочки , всем привет !
Сегодня я была в школе для проверки качества питания школьников . Классный руководитель пригласила кого то из родителей , я отозвалась .
И если честно неприятно удивлена качеством и внешним видом еды . Баланда у зэков и та вкуснее мне кажется . Написала в анкете правду , понятно , что ничего это не изменит .
Что ваши дети говорят по поводу питания ?
Пишу #графикЯБ
Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут
7:00- первое питание
Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим.
10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали
Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки
13:00- третье питание, опять гигиена, п...
В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас?
Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба
одна ты ходить не будешь ,нужна такая компания которая тебя потащит тебя и так же ты сестру... вдвое интереснее 👭