Девочки,добрый вечер!😊🌸Такой вопрос:как правильно начать сбрасывать вес при ГВ?😊

Если вы на диете кормящей матери, то итак сбросите, а если все помаленьку, то это уже от организма зависит, имхо

Соблюдайте диету и вес будет стремительно уходить, потому что гв очень много калорий сжигает само по себе) плюс длительные прогулки с коляской дадут результат)

Я начинаю меньше есть молока меньше😡😡ем гречу суп куриный ну и мясо с овощами, десерт печенье овсяное... Сыр творог в виде сырников. вес стоит 4 или 5 лишних кг, на упражнения физические просто нет время стирка уборка и дочь на руках днём

@irina.khokhlova у меня на десерт только сушки и галеты,а так котлетки куриные,рыбные на пару,супчики на 2ом бульоне и без зажарки,каша на воде😊А что-то не сильно то и уходит..

@irina.khokhlova мне пока нельзя спортом...

@anutagurkina, да блин, вам только 2 недели) куда спешите! Я набрала 16 кг, в род доме оставила 9, через 1,5 месяца все остальное ушло😉так что потерпите)

А вам только две недели, я думала 2 месяца. Вот увидите в месяц первый много уйдёт я набрала 22 кг😂😂за 1 месяц ушло 17 кг, меня кесарили и два месяца сказали вообще о физ нагрузках не думать, сейчас я уже почти полностью восстановилась после операции буду с коляской по сугробам бродить чтоб худеть😃😃

@marmash я набрала 14,в роддоме оставила только 6😢не комфортно двигаться...

Добрый вечер. На ГВ само все слетит, сейчас гормональная буря пройдет, лактация станет зрелой и будет счастье! Вопрос не в тему: Вы в нашем рд рожали?Как все прошло? Все в порядке, я туда к концу месяца заеду))))

Все уйдёт лишнее. Я набрала 14, в роддоме 7 ушло. Сейчас ещё 12 ушло😳 ем все с самого начала😊

Аня😂 через месяца 1,5-2 уже будешь в норме! Через 2 недели она уже не комфортно себя чувствует🙈как сынишка?😊👶

спит да какает😂такой смешной,рожицы уже корчит😊вы как,девочки-цветочки?😊🌸