Добрый день.Девочки кто на ГВ как питаетесь?чем?я уже не могу есть гречку и рыбу на пару.Хочу шоколадку.и кофе)))))

@mamayasiisvety я тоже иногда могу парочку канфет скушать шоколадных ))

@alinocka1, @nadya407, 👍👍👍 аналогично, хотя шоколадом я таки балуюсь периодически.

Ела почти все, кроме сладкого, жирного и свежих овощей и фруктов. Ну там красное, и что может привести к вздутию. Это первый месяц так. Сейчас почти все, но пока из сладкого позволяю себе 1 кусочек шоколада, и из фруктов бананы с яблоками. А так пробуйте и наблюдайте за малышом. Если ок то кушайте)

все ем кроме цитрусовых, сильно сладенького

я ем обсалютно все кроме ЦИТРУСА И ШОКОЛАДА.

Я первые пару месяцев тоже боялась кушать привычную еду)) часто тушила овощи, мясо (говядина, курица, индейка), гречка, макарошки) к чаю финики или печеньки Мария 😂 а потом я сорвалась и объелась вкусняшек и всяких гадостей с точки зрения пп, которые я и так обычно ела (включая сладости). И ттт все в норме, так что больше я не парилась и ела, что хотела. Смотрите по ребеночку вашему, если нет реакции, то кушайте как следует))

Я тоже все еда с первых недель после родов. Смотрите на реакцию, ешьте понемногу

а животик у него не заболит?

Если немного съедите ничего не будет)

Все ем, аллергии у сына нет. На диете ни дня не сидела