Девушки, подскажите, какой период времени после родов можно принимать витамины? я принимала…

Девушки, подскажите, какой период времени после родов можно принимать витамины? я принимала комплексные витамины полтора месяца. решила сделать перерыв. но где-то через пару недель заметила, что чувствую себя хуже, резко потеряла в весе и продолжаю терять, стала раздражительной, постоянно хочу спать. я вообще не большой сторонник разного рода препаратов...тем более грудью я не кормлю. посоветуйте, как быть.