Пониженное давление уже подкашивает конкретно. Неделю просыпаюсь с головными болями,голова кружится. К какому специалисту идти?(((
Лучший комментарий
Комментарии
невропатолог вообще. Но мам лечить не любят тк им почти все таблетки нельзя. Я пила протефлазид 🌱для иммунитета, поливитамины🔴🔵, настойку боярышника🌱-это именно от давления. Попробуйте в течение дня 2-3 раза умываться холодной водичкой🚿- это для сосудов (в идеале, обливаться), включайте почаще юмористические передачи😆 (смех тоже улучшает кровообращение) и, конечно, хотя бы минимальная зарядка 💪(мне зарядка очень помогает).
Плюс полезная еда🍎и чистая вода💦- 2литра. И, конечно, сон😌 - это наши нервы и наша кожа. На сне экономить время нельзя.
а водичку пьете?есть мнение что головные боли могут если обезвожен организм😒
отдохнуть , поспать, выпить кофе с шоколадом и погулять )
@nalli_nalli а раньше вы давлением страдали?
@karinatim7, согласна с Кариной! Скорее от недосыпа или плохого питания,несвоевременного,стрессы или нервозность. Здесь врачи не помогут,нужно самой организовать все так,чтобы свести к минимуму негативные факторы влияния на организм.
у меня после двух дней недосыпа (малая сильно капризничала, все время на руках да еще и танцуй мама) тоже голова трещала днем и ночью, кружилась. пила таблетки и горячий душ на голову ( желательно не в спешке, пока ребенок орет в кровати, а когда муж дома)
Сходите для начала к терапевту, а там он вам все расскажет. Выздоравливайте
Девчонки,всем спасибо !!!