Девочки, привет! Как часто вы даете деткам рыбу? какую? Как готовите?
и еще вопрос про еду для ребенка со взрослого стола, как вы готовите, без жареного, жирного, специй и т.п.?
@juliamamulyanikitki да, конечно, а как без неё? Горбуша, форель, семга-все едим, минтай обязательна (очень полезна). Из речных:карп, окунь, судак (более жестковатое мясо, лучше попозже его вводить) и др. рыбки
уху общую едим (из специй только лаврушка, зелень само собой), рыбу варю или на пару. Рыбу любую едим.
я суп из нототении делаю для себя и сыну сразу даю. чуток перца в тарелку себе и все
треску готовлю, тушу или в пароварке. наверно, в среднем, раз в неделю. жареное/жирное и так не ели. а специи добавляю в конце приготовления, до этого перекладываю часть блюда в другую кастрюльку.
@enot7 спасибо! )))