Девочки,подскажите,есть какие-нибудь физ. упражнения для ранних сроков беременности,хотя бы самые элементарные,может…

@misvetlana спасибо за совет)

Лучше с 14 недели (плацента начинает полностью функционировать, и заканчивается угроза выкидыша, которая до 14 недели у всех), а так да, бассейн, йога для беременных))

@serafima_v спасибо))

@mariya_z девочки правильно пишут, на вашем сроке только покой и спокойствие!) потом можно.