всем привет. я скоро стану зомби((( 2 месяца как мы забыли про нормальный сон((( 7 мес мы спали с 22 до 7 и с 7 месяцев…

Я кстати еще новопосит пью - 2 мерные крышки, тоже неплохо вырубает)

@darina81, попробуйте, единственное у меня от него болеть желудок начал и я перешла на молоко.

Кстати валерианка перестает помогать при частом употреблении... все надо в меру) хорошего вам сна

@darina81, не вызывает! Вы не пейте его несколько лет))

А разовые акции нормально!

Я сама так сплю уже несколько недель, но у нас периодами, на зубы и сопли. Кошмар, я ничего не соображаю, усталость дикая. Пью валерьянку по 4 таблетки, потому как от усталости очень раздражительная (( В общем сочувствую (((

@kudrjxa1, карвалол не надо, там фенобарбитал - он зависимость вызывает 😕

мы тоже плохо спим,я сама пью пустырник и малому 2 капли на ложку с водой, лучше стал спать. спокойнее.

@katerinascv1807 вот буду пробовать

@tarabulya, тогда молоко с мёдом самое то)

@katerinascv1807 да мне успокоительные не помогают(((

@kudrjxa1 блин надо сходить что ль меда купить)) спасибо)) все попробую

Эх я так уже не сплю 6 месяцев! Ходячий зомби!

Пытаюсь словить любой момент поспать но не уснуть! По началу валерьянку пила,(потом манне форте б 6, сейчас новые таблетки персен!

И у нас так же примерно со сном..

Мама мне посоветовала за по часа до сна:

Молоко теплое с медом - мне помогает

Корвалол - 2 столовые ложки - сплю как убитая (но он на спирту)

И ложусь в 22 иначе провал

@miss_kade мы с 2-х недель на ИВ

а вы на гв? у нас такой период был когда завершала гв, оставляла только ночь. в итоге когда свернули стали спать всю ночь)

@anna.markivvv надо тоже попробовать

Я пила курс пустырника форте

@k_holdfast не помогает

Валериана