@mila17010, на аквааэробика , говорят, вообще хорошо лишний вес уходит. И тем более после родов не будет таких ограничений по интенсивности, как во время беременности.

@mila17010, ага и пол руками и стирка на руках каждый день и по лесенкам и тишина...

@oksanaruss, представляю как это ожидание терзает...ванна, прогулки долгие все пробовали?

@mila17010, вообще ни каких 😫

@oksanaruss, а у вас как раз срок когда уж пора-пора процесс запускать😊а никаких других предвестников нет у вас?)

@oksanaruss, ну как сказать, они прям на волны похожи. Плавно так по спине пробегали и иногда расходились по рёбрам и даже в поясницу отдавало) но это точно не хандроз😊 думаю процесс по-маленьку запускается)

@ludmilazh, я вас понимаю) вот я тоже плакать раньше не могла, хоть и было грустно иногда) балуйте себя и радуйте, чтоб не накопилось) а то потом кааак "прорвёт" на поплакать)

@meinekleine, ну ничего) после родов будет вот какой большой стимул скорее в зал вернутся) а у меня с тренажерками как-то не пошло, но зато до недавнего времени ходила на аквааэробику. Я в восторге полнейшем от неё) после родов тоже хотелось бы Ее посещать)

@mila17010, а эти волны по спине не похожи случайно на разряд током что ли?!у меня что то подобное сегодня было и резко прошло,не поняла что это

Я стараюсь о родах не думать) у меня сразу паника и страх наступают( так вроде перепадов настроения не чувствую.

@mila17010, у меня работа просто эмоционально и физически не лёгкая) я пока ходила в зал-спокойная как слон была, и спала хорошо) перестала ходить-всё, нервы, спада плохо. Ну и ооочень приятным бонусом было-изменение фигуры, да, медленное, но всё равно замечаешь как попец твердеет)) и тело сразу в тонусе ) эх...

@mila17010, мой муж от мыслей отдыхает- или просто читает, или во время игры на буке. А так, думаю, в спортзале тоже можно хорошо весь негатив и напряжение оставлять)) или массажики всякие😋 опять же никто занятие любовью не отменял💪🏻

@meinekleine, это точно) не представляю, как мужчины не плачут! 😆

@sladka, ну да, депрессия нам точно не нужна!💆🏼🙅🏽 хотя много от кого слышала про послеродовую... но думаю и Ее мы обойдём)))

Рыдать очень полезно👍🏻 Всё равно напряжение внутреннее будет, как бы ты от него не прятался) и оно накапливается) а тут поплакал-и типа очистился от этого напряжения)

нееееет, это еще гармоны... а депрессия пусть стороной обходит