Девочки, у нас какой-то регресс сна(( малышке 3,5 месяца и она уже третью неделю спит максимум 13 часов в сутки. А как спят ваши детки в этом возрасте? Какой режим сна?
Комментарии
@elina1234 просыпается где-то в 8:30-9
в 11 массаж
с 12 до 14 в среднем сон
с 15 до 17 гуляем
в 20:30-21:30 купание
Мой носью стал плохо спать. Бесконца просыпается... Благо с сисей спим. А то иначе бы я заманалась вставать к нему...
погода переменчивая то крепчает мороз, то слабеет, малыш. очень восприимчивы к этому....терпения @elina1234 вам
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
У нас тоже регресс 🔫😬