Комментарии
ни чего не надо пить! Ешь утром на тошах ложку семян льна,или поешь горох запоров как и не было!
можно к питанию добавить свечи глицерина, они совсем безобидные
Мне очень киви помогает, 3 штуки в день и все отлично, кстати киви и гемоглобин повышает.
поддерживаю предыдущие комменты, но если совсем худо будет-ставьте микролакс и не мучайтесь
Побольше любых кисломолочных продуктов, киви по 2-3 в день , чернослив, свекла и все будет в норме, зачем сразу пичкать себя таблетками?
месяц мучилась, что только не испробовала..4 дня сижу на Активии, питьевая и йогурт, действительно помогает!!
Фитомуцил 2 пакетика в стакан кефира перед сном! Первые дня 3 накапливается, потом начинаете ходить, неделю пила, потом месяц спокойно ходила сама, потом опять пила! Состав натуральный безопасный! На основе шелухи семян подорожника и плодов сливы
@katrin2353 спасибочки, совсем забыла про горох!!