Девочки, как бороться с послеродовой депрессией? Просто сил никаких нет.. от мужа помощт никакой. на выходных-пиво и…

Я вышла на работу, мне помогло. А вообще прекрасно Вас понимаю и сочувствую...

Ох сил вам! Со временем станет легче! А пока терпения вам! А с мужем серьезно поговорите, и объясните что на душе,и что вам помощь нужна! Мужики они тупые им всё разжёвывать надо!

девочка моя,такое бывает у 90 % рожениц! у тебя есть самое святое!дочь!а муж это приходящее и уходящее! есть кто-нтбудь ещё? мама,папа?

вам нужно с мужем поговорить,только не кричать....

Тааак...возьмите себя в руки..., малышка чувствует Ваше настроение....и себя ведёт так же... ещё неделька и улыбаться начнёт....,а улыбка малышей снимает все стрессы...))) 🌸🌸🌸

мужа заставляйте. он ваших мыслей не читает))

У меня тоже самое(Музыка помогала в наушниках.А вообще я докатилась что новопасит пью

месяц пропить Нотту два раза в день по 1 таблетки. Меня спасло

☝🏼да-да... +1 к @marisha_ost, мужчины..,они такие..... мысли читать совсем не умеют...им нужно все говорить)

да,у меня тоже была депрессия,довольно долго...но это все временно,не переживайте!после трудных дней, наступают легкие!удачи вам!

попробуйте покормить малышку, одеть чистый памперс и дать мужу с ней побыть, а сама пойдите на улицу, просто проветрите голову. Хоть вокруг дома обойдите и побудьте немножко наедине. Возможно за это время вы осознаете как ребенок вам дорог и как вы по ней скучаете. А муж возможно поймет, что с ребенком не легко одному справляться.

Конечно очень жаль что муж не помогает,я именно из за его помощи и выкарабкалась!

Пусть кто то хотя бы на пару часов помогает с ребёнком,чтоб вы могли уделить время на себя!А так только время ,я полностью пришла в себя через 3 месяца,живот висит до сих пор но я пошла в зал ,это придаёт уверенности.

Вы главное не дурите,и уезжать никуда не надо,все исправимо.возьмите себя в руки в конце концов,теперь вы думаете не только за себя .

Я тоже слишком себя люблю и жалела до последнего но здоровый сон и время и все будет супер!

У вас в профиле написано "люблю свою малышку"- это ваше кредо. Очень трудно когда нет помощи от человека, ведь плод вашей любви уже рядом с вами, у вашей груди, и вы теперь - мама👩‍👦 не грустите, женщина это самая сильное существо в мире, нас многие недооценивают. Мы все можем, только нужно себе разрешить быть счастливой женщиной, и прекрасной матерью. Мужчина дело приходящее и уходящее, а мама вы одна для своего ребёнка. Соберитесь и радуйтесь жизни, от себя никуда не уедешь, менять нужно себя, а не обстановку.

вам нужно сесть и откровенно поговорить с мужем....рассказать как вам тяжело,чтобы он принимал участие.или на часок в день оставляйте ребеночка с мужем чтобы он понимал,как вам.,а сами на прогулку)))удачи вам,все наладится!!!нужно время😀

Поверьте, все наладится!!!! Это проходят почти все! Я сама как вспомню себя🙈🙈🙈Сплошной стресс. Со мной была моя мама первое две недели! Я каждый день плакала, думая о том, что она уезжает скоро! Мужчинам вообще тяжело перестроится! Нужно постоянно объяснять ему что и как! Поверьте через 3 месяца адобиируетесь уже ! Это огромное счастье! Чем дальше- тем легче и интереснее! Держитесь!!!

Согласна со всеми мамочками!!! Скоро будет легче! А если всё же не справитесь- подскажу тел.хорошего психолога)) ходила к ней с 9 мес.и по годик) мне ооочень помогли наши встречи восстановиться!!

+ езжу работаю раз в пару дней и по тел.консультирую-присоединяйтесь!

Жизнь станет намного интереснее)))

Точно депресняк. Дочка капризничает, потому что чувствует ваше состояние или Ее мучает животик? Постарайтесь отдыхать в то время когда она спит. Ничего не делайте, столько дней сколько вам хочется!!!! А фигура восстановится!!! Главное настрой!!! Ребёнок будет капризничать и плакать пока вы не успокойтесь!!! Все хорошо ведь , малышка здорова, вы дома, пройдёт немножко времени и вы втянетесь в этот ритм!!!

У меня сейчас такое же . С сыном когда были одни было так классно . Я и работала и по дому успевала - все было в радость . Сейчас же могу позволить не работать - бесит все !

Депрессия ужасная . Муж бесит! Короче жесть ))))

@vikibutler, а я нервохеель

@sun87, я с мужем так никогда ещё не ругалась бесит хоть убей

мужьям тяжело осознать что новая жизнь началась. попросите погулять с ней часок а сами поспите или ванну примите. скажите ему что вы кормите и вам надо отдыхать. постепенно появится график и вы начнете находить время на себя. животик уйдет и расстяжки посветлеют. попросите бабушек и дедушек помочь. у меня были истерики и я даже подумала что я не готова стать мамой. потом все прошло. потерпите немножко и пытайтесь насладиться новой ролью. вель кроме вас никто не позаботится о вашей маленькой доченьке.

@vikibutler, да:-( тоже самое

@sun87, мне иногда кажется что это не мой муж и я его не знаю

@vikibutler, а мне хочется разойтись с ним

@sun87, я уже не раз о разводе думала

@vikibutler, держитесь 😘

@sun87, и вы держитесь 😊

@vikibutler, спасибо

у меня муж уезжает на 6 недель на работу я сама иногда сестра папа мама

тоже тяжело

в таких ситуациях самые тяжелые 3 мес

как-то увидела ребенка дцп которому лет 8/9 и поняла что у меня счастье которое выростет и с ним будет из-за меня комфортно

муж да это поддержка ,но в первую очередь у Вас есть ОНА

Выше сказанное тоже это факт

попробовать поговорить можно , делайте вид что Вам нужно две руки для уборки ,а мужа оставьте или делайте с себя больную спина, поясница, живот (на крайняк)

есть метод успокоения,, смотрите на малышку и когда занервничаете порычите, на нее и ей новый звук и Вам смешно