Про сон и ГВ! Девочки, повторяю ещё раз: я не эксперт по сну, все основано только на личном опыте. А…

Про сон и ГВ!

Девочки, повторяю ещё раз: я не эксперт по сну, все основано только на личном опыте. А в связи с тем, что ГВ у нас не сложилось совсем, пишу только ту теоретическую информацию, которую имею. Поэтому пжта, выжмите сами ту инфу, что может вам каким то образом помочь вам и вашим деткам. Значит так:

Начнём с того, что все детки разные и я буду говорить только об ориентировочных данных.

* Новорожденные детки должны питаться каждые 2-3 часа как днем так и ночью;

* Малышам в 3-4 месяца необходимо примерно 2-4 кормления за 12 часов ночного сна.

* Детки в 5-7 месяцев кушают 1-2 раза за ночь;

* Уже в 10-12 месяцев большая часть малышей как на ГВ, так и на ИВ спят всю ночь. Поэтому уже к году можно начинать отучаться от ночных кормлений. А педиатры говорят о том, что многие дети готовы спать 11-12 часов без докорма в возрасте 6-9 месяцев. Спорный вопрос?

Ну конечно, если у малыша режутся зубки, болит животик или что то ещё его беспокоит, конечно не нужно ограничивать желания малыша приложиться к маме. С другой стороны, у вас все в порядке, ничего не беспокоит, а ребёнок просыпается часто и просит кушать. Все дело в том, что малыш по другому засыпать не умеет.

Поэтому (кстати эти же советы получили и мы от эксперта по сну при нашем ИВ):

1. Разделяем еду и сон! Т.е. Стараемся кормить не там где спим и обязательно до начала проведения ритуалов подготовки ко сну (об этом в следующих постах). Кладём в кровать ещё не спящего ребёнка, он сам должен научиться засыпать. Поэтому последовательность ритуалов никогда не меняем (едим, через некоторое время купаемся, подгузник, сонная одежка, песенка/сказка). Да-да сказка, ведь Энштейн сказал о том, что если хотите что бы ваши детки были умными читайте им сказки. А если хотите что бы были очень умными- читайте много сказок)).

2. Далее есть два пути: первый -это кладём, выключаем свет, выходим из комнаты и не заходим пока не уснут. Если плачут так, что сердце на части, то ждём пять минут, заходим, гладим, шипим, выходим и так до полного засыпания. Второй (это мой путь): садимся рядом, приглаживаем, шипим, прихлопываем по попке, поем и ждём пока малыш уснёт. Постепенно ребёнок научится засыпать и без вашей помощи. Обо всем этом будет ещё отдельный пост, если интересно.

3. Ночью укладываемся также как и вечером. Также эксперты рекомендуют ночью кормить ребёнка сидя и класть в кровать не заснувшим у вас на руках. Кроме этого советуют первый раз кормиться не раньше 23 часов, а последнее не позднее 5 утра. Кормим не более 10-15 минут. Ну конечно же если ребёнок спит мы его не будим. Мы засыпали на бутылке, поэтому и перенесли кормление на первый этап подготовки ко сну. А ночью меняла подгузник после кормления, чтобы растолкать и положить в кровать не спящим.

Вот так контент как смогла и что знала! Если будет полезно, буду рада вашим отзывам)