Кокосовое нерафинировонное - как оливковое экстра вёрджин. И горит и запах потом ничем не скроешь. Только может рафинированное в заводских условиях для жарки подойдёт.. я за полгода жизни в Индонезии такого не видела. Жарю на гхи если прям сильно надо жарит)

@lorana_yoga, соответствующем запросу петербурженок. 🙂

@rakona-cocoil, на каком уровне?)

Девчули, за кокосовым маслом обращайтесь ко мне :) цена и качество на уровне ✅

@lorana_yoga, спасибо, очень познавательно

@anis-anis, про насыщенные жиры. Продолжение : ссылка

@elastica, ага)Дешевле и полезнее, главное!

Проще запекать или на пару!

@anis-anis, вы знаете, альтернативная точка зрения есть всегда. Но я буду принимать её в расчёт, когда она будет написана не "где-то", а подтверждена научными данными. Свои статьи я тоже не от балды пишу😊 И, кстати, я нигде не упоминала, что насыщенные жк полезны, а полиненасыщенные - вредны. Возможно, вы не внимательно читали статью.

@sweetbun, если честно, то не знаю в чем состоит разница. Может в качестве масла и составе ) Заказываю не рафинированное масло, для тела пока его не пользовала.

@ekacat, просто оно разное да? Пищевое и для тела

@krislis, @sweetbun, запах от кокосового масла обалденный, но на вкус блюд не влияет. Оно там не чувствуется.

@lorana_yoga, я имела в виду то, что их лучше избегать, потому что они вредные. В вашей статье написано по-другому, но я читала и совсем другое мнение. Просто написала, что есть и альтернативная точка зрения по поводу кокосового и пальмового масла.

@krislis, у меня не повлияло)

@anis-anis, тогда не понимаю вопроса) Мы сейчас про жарку говорим.

@vladislava.slobodyan, 😂😂😂не знала, что они едят хлеб с маслом😂

@vladislava.slobodyan, вкуснятина😋. В детстве с сёстрами очень любили это блюдо.

@sweetbun @krislis у меня есть пищевое кокосовое масло, оно рафинированное и ничем не пахнет)

У нас дома в принципе только оливковое и кокосовое)) а не, есть ещё вонючее масло подсолнечное, я по извращенски точу его с чёрным хлебом и солью. Муж говорит, что так только лошади едят😬😂

@sweetbun, вот и я его только на себя намазываю😂 свекр из индии литрами привозит, уже скопилось много, может жарить начать?)) сама-то я съем, а вот муж😏

@krislis, там написано, что не особо, а меня тоже напрягло это, я им только обтираюсь и стоит такой аромат 🙈 не представляю как на нем жарить

@lorana_yoga да, вашу статью читала.

@anis-anis, Да, насыщенные. Вы статью читали?

@shpilka85, ничего об этом не встречала. Скорее нет, чем да. Я считаю, что лучше вообще не жарить.

я читала, что наоборот, кокосовое и пальмовое масло - это насыщенные (вредные) жиры

Я читала много рецептов для худеющих, используют именно кокосовое масло

А кокосовое масло будет влиять на вкус обжариваемого продукта, да? Никогда не пробовала на нем жарить🤔

А жарка на антипригарной сковороде без масла-не вредна?

@marietta_o, это не я, это наука)

Спасибо, полезная статья! С кунжутным вы меня прям расстроили 😪