как помочь себе пережить предательство отца будущего малыша? как справиться со стрессом? это длится уже много месяцев, но окончательно мы расстались дней 10 назад и я увидела, что он и его бывшая добавились друг к другу опять. меня убивают мысли, что они общаются, и что он так со мной поступил. что делать, чтобы спасти себя от этого мучения, чтобы защитить ребенка от моих негативных эмоций? знаете какие-нибудь тренинги или психологические статьи?