спасибо большое 😘

мне ещё в роддоме посоветовали есть именно горячее..это способствует лактации..потом я и статью про это нашла..супчики, кашки и чай всё горячее..молока хватает👍тфу тфу

Посмотрите канал на ютюбе Нины Зайченко . Очень подробно и доступно все рассказывает ) я наладила гв благодаря ее каналу. А молоко не желательно , пейте побольше горячего чая за 30 мин до кормления и сразу после! Первые месяц-два ребёнок все время на груди , не только из за еды, ему нужна мамочка , представляете он родился в таком большом мире один , маленький) вы и грудь для ребёнка целый мир сейчас ))) Кормите по первому писку и молока будет достаточно , природа все предусмотрела 🤗

девочки, спасибо всем за советы

@anastasiya_ziborova спасибо большое

по своему опыту: чай хипп для кормящих матерей, зелёный чай чем чаще, тем лучше, хлеб или печеньки с маслом, кашку на воде делала первый месяц. в остальном по диете, овощи обработанные, каши, рыба белая, курица, бананы. потом стала добавлять всего по чуть.

@kosogova88 вы в поиске в интернете просто по русски вбейте бэби лайф инфо лактация и сразу выдаст эту статью ! Прочтите

@kosogova88, малышка ваша плачет и постояннл коликов, до 3 месяцев, у кого то меньше, у кого-то больше этот период, так и будет. Колики нужно только пережить.

@missolga83 чёт ссылка не открывается

@kosogova88 ссылкаПрочтите эту статью и все поймёте. как и что нужно делать ! И не слушайте никого ,мамино молочко никогда не заменит смесь

@missolga83 спасибо большое, очень буду надеяться. я очень настроена на ГВ 🙏🙏🙏

Я бы не советовала молочку, кроме сметаны вообще!!!! Я пила огромное количество тёплого чая( литра два в день), и столько же воды, говядину, галетное печенье.

зачем смесь то? из-за того, что вам кажется? молоко у вас есть, вот и кормите на здоровье вашу девочка так часто, как она просит! еда не влияет на молоко, на егг жирность и состав, это миф! просто питайтесь здоровой нормальной пищей, не налегая на аллергены, и все будет отлично! а молоко в чистом виде не полезно ни взрослым, ни детям! лучше кисломолочку употреблять

Молочко будет только от частых прикладываний,никакая еда и питье вам не сделает больше молока ! Проверила на себе,если вы настроены на гв ,то все получиться