Мамули,что даете деткам в 10 м?хочу разнообразить рацион П.с, король на троне 😆

Ох, какой король! Всем королям - король! Красавчик)

@zorinova_a, спасибо☺️

Мы кушаем уже очень много всего, но мы ИВ. А что кушаете уже?

@natalidudko, картофель,броколли,кабачек,тыкву,морковку,цветную,творог яготинский и сама делаю и бифивит,все мясо кроме свинины,желтки перепелиные и куриные,я стараюсь каждый день комбинировать по-разному,Глеб ест,но мне уже хочется что-то еще ему дать,у нас на обед 2-3 овоща и мясо или желток(через день)1 раз в дня 3-4 даю только овощи,на ужин-творог или фрукты

Даю доченьке ещё шпинат (покупаю замороженный), стручковую фасоль, немного зеленого горошка

Посмотрите тут, очень мне нравиться.

@vrubel, у меня есть замороженный(на блинчики хотела))а как вы его давали?

@natalidudko, спасиб,пошла добавлять

1 замороженный шарик измельчала и смешивала с другими овощами, готовила на пару. Просто как обычное овощное пюре или суп. Даю шпинат через день

Мы рыбку недавно ввели и печень кролика даю, всевозможные супы, крупы, чечевицу, макароны раз в неделю, спаржу, горошек зелёный мороженный. Утром кисломолочные каши с фруктами ( персик/слива/яблоко/черника/вишня/чёрная смородина- все мороженное летом), перекус - бублик с фруктовым пюре, обед суп с мясом/ рыбкой, вечером суп без мяса с любой крупой, перед сном грам 120 кефира. Мы не едим творог, сыпет даже от детского, сахар и соль. Варю малой отдельно

Корень петрушки и сельдерея в суп.

@natalidudko, ммм,класс,спасибо,а с какой рыбки начали??

С сибас начали, но дорадо вкуснее. Рекомендую с неё. Говорят и полезнее.