я ела всё, но тут главное постепенно расширять рацион, наблюдая за реакцией ребенка. каши, отварное мясо, овощи и фрукты замеченные, острое,жареное, цитрусовые,сладости исключить, остальное по возможности
Я молочки много ем: кефир, иммунацею, творог, сыр, сметану, йогурты без добавок. Рыбу вареную Ментай, чернослив, макароны, пельмени, мясо( говядину, индейку, кролик, курицу), овощи ( картошку, морковь, брокколи....) Фрукты яблоки, бананы. Из сладкого только зефир и пастила без добавок. Печенье Мария и сушки с солью без добавок. Каши все, кроме риса. Сок яблочный, компот из них же. Мучное сначала вообще не ела, сейчас по немногу начала.
Ем все по чуть-чуть. Это зависит от реакции вашего ребёнка на то,что вы съедите. Если аллергической реакции нет,значит все норм. Я ела и мандарины с первой недели,и ттт,ничего...Основу рациона конечно составляют молочка,супы,мясо,орехи...минимум 2л воды в день,что бы молока много вырабатывалось.
Амина·
Мама дочки-младенца
кроме аллергенов можно все !!
Kris_tina·
первый месяц гречку,картошку,курицу,говядину и все😂А,и чай с молоком тоннами😂Потом начала потихоньку все есть)
Дина ·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
я ела всё, но тут главное постепенно расширять рацион, наблюдая за реакцией ребенка. каши, отварное мясо, овощи и фрукты замеченные, острое,жареное, цитрусовые,сладости исключить, остальное по возможности
Shandrovskaya Valeria·
Мама дочки-младенца
Мандарины начала есть в два месяца, ем все кроме жирного, сладкого, мучного;)
JayKay·
Мама сына-младенца
Ни в чем не ограничиваю
Елена·
Мама дочки-младенца
Я молочки много ем: кефир, иммунацею, творог, сыр, сметану, йогурты без добавок. Рыбу вареную Ментай, чернослив, макароны, пельмени, мясо( говядину, индейку, кролик, курицу), овощи ( картошку, морковь, брокколи....) Фрукты яблоки, бананы. Из сладкого только зефир и пастила без добавок. Печенье Мария и сушки с солью без добавок. Каши все, кроме риса. Сок яблочный, компот из них же. Мучное сначала вообще не ела, сейчас по немногу начала.
Юлия·
Мама сына-младенца
Ем все по чуть-чуть. Это зависит от реакции вашего ребёнка на то,что вы съедите. Если аллергической реакции нет,значит все норм. Я ела и мандарины с первой недели,и ттт,ничего...Основу рациона конечно составляют молочка,супы,мясо,орехи...минимум 2л воды в день,что бы молока много вырабатывалось.