Доброе утречко ,девочки💐всем хорошего дня)возможно кто знает,когда можно заниматься спортом после…
Доброе утречко ,девочки💐всем хорошего дня)возможно кто знает,когда можно заниматься спортом после родов?очень хочу начать ,прошло 2 месяца,ер,было епизио )
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
После осмотра доктора и его одобрения
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Лучше бы Вам показаться доктору чтоб швы проверить. И доктор даст рекомендации в зависимости от состояния швов. После КС можно через 3 мес, а Вам возможно 2 мес достаточно будет.
l0llipop·
Тільки після огляду і дозволу гінікологом
Александра·
Мама дочки-младенца
После ер и эпизио начала заниматься через 2 месяца, постепенно увеличивая нагрузку. Доктор сказала можно заниматься после того как закончаться выделения и смотреть по самочувствию.
Яна Никуличева·
Спасибо большое)