@ekchernyshova, да тут даже дело наверное не в аптечных витаминах, а нужны ли они так, как и в каком количестве их пьет весь мир.
Статье этой доверяю, потому что на Медузе всегда проверенные данные, со ссылками на научные порталы. Решила поделиться :)

подруга работает на фарм заводе, говорит все что у нас продают фигня синтетическая и не усваивается, а вот с айхерба натуральные, в них есть толк

Кто что говорит, вчера только вроде девушка писала что по последним данным компливит лучшие витамины. Я оооооочень давно смотрела фильм bbc о витаминах. Так вот вы хоть горсть будете пить, а усваивается такая малая часть. Что толку больше питаться нормально, а не таблетки покупать. Сколько не пробовала витамины пить... никакой разницы я в себе не замечала.

@madamsyfle, спасибо за отзыв

сестра фармацевт - провизор, не советовала мне никогда компливит

@annsava, я тоже не верю аптечным витаминам😊 считаю толку от них нет )

Доброе! Коротко и емко о витаминах: ссылка