Прокололи пузырь, начинаются схватки. А вы через какое время родили?
@tati05 , дышите как шарик надуваете и вы прям будете чувствовать как он опускается.
@tati05 , вы на один бок потом на другой,если вы не правильно дышите перекрываете кислород ребенку он сейчас без воды ему и так тяжело,потерпите чуть и сделайте легко и себе и ребенку ☺
если будете правильно дышать и делать как врач говорит головка быстро опустится... легких родов 😊
через 9 часов