Беременяшки, как вы справлялись с бессонницей? За ночь раз 10 просыпаюсь, долго очень уснуть не могу, глаза болят от…

Никак))) читала или чай пила, или в планшете копалась))) это срок такой 😵скоро ей на смену придёт сонница 😀 муж в шоке, я днём два раза иногда поспать успеваю😂🙈

@miss-margowa, 😄😄😄блин, быстрее бы))) я тоже хочу сонницу)))

Никак ,это надо пережить ,ну мне иногда помогала ромашка на ночь 🙈🙈🙈

@da6ula, надо попробовать)) спасибо))

ко мне сонница так и пе пришла 😂😂😂когда пузо выросло спать стала еще хуже. Видимо адоптироаалась,щас после любой бессонной ночи чувствую себя привычно 😂

@illjuzija, 😆вот блин)) вот он и подвох🙈

Не было бессоницы вообще😂только сонница и спокойная как удав.. наверно гормоны влияют

@ep55, да я ещё полностью расслабиться не могу, отпуск начинается со следующей недели, а там потом и декретный.. ещё пару дней, го на работу уже не хожу, все равно как-то постоянно в напряжении, могут с работы позвонить, вызвать.. мож и сказывается)

@katetropotyaga, йога очень помогает мысли в порядок привести👍и вообще спорт для беременных, потом сон отличный

Ох, тоже с нед 27 не спала нормально. То рука затекает др дикой боли, то живот мешает, то есть, то писать... За-то сейчас ой какая сонница😆Подождите месяца 4 ещё - - пройдёт 😆😂😂😂

@milasha09, 😆😆😆да чёт как-то и не знаю, там то уже и не сна будет

@katetropotyaga, сна то не будет, но никак не от бессонницы 😂😂😂

@milasha09, 😆😆😆сколько перспектив то у меня в будущем)))

@ep55, да я тут себя все заставляю гулять еле-еле😆😆ща уйду в отпуск и все - держись променад, я идуууу😆😆

а спать удобно? у меня с подушкой для беременных сон улучшился

@irina_fm, не совсем.. постоянно ворочаюсь, мне на спине спать удобнее, но стараюсь долго не спать так)

ja splju polubokom, tk na spine ne rekomendujut. pod spinu kladu odnu iz 'nog' poduwki. nachala ee ispolzovat kak raz na Vashem sroke. poprobujte mozhet eshe odno odejalo svernutj pod spinu

@irina_fm, надо будет попробовать))) спасибо большое))

Подушка это спасение для беременной! Купила ее во вторую Б на поздних сроках уже и поняла КАКОЙ ЭТО КААААЙФ!!! Сейчас достала на 20 неделе, сплю как младенец в любой позе!!!!! Ещё читаю, если вдруг ночью просыпаюсь,вырубает в течение часа максимум, обычно минут 20-30 хватает🤠

@jadati, мужа с котами надо переселить куда-то, боюсь места ещё и для подушки не хватит😆🤔🙈

@katetropotyaga, муж у меня пытается одну часть подушки отвоевать😂😂😂 говорит, что так уютно ему с этой подушкой😂 и собака тоже пытается примаститься. Так что спим втроём на одной подушке 😂😂😂

@jadati, 😆😆😆у меня младший кот сверху на подушке спит, старший сначала в ногах, потом приходит на мне спать, муж тоже под боком постоянно моститься поближе😆приходится всем внимание уделять