девочки после КС!!! когда можно начинать пузень тренить или пресс или вакуум!? прошло 2 месяца

@ane4ka669 поняла!спасибо

Врач сказала через 4 месяца можно мааааленькие нагрузки, но не качание пресса. Чем больше период восстановления, не тренить в смысле, тем лучше для шва на матке

@xmsveta1987теперь то понятно.как всегда все индивидуально

@makendzakmams ничего себе последствия.конечно лучше подождать.спасибо!буду знать

у меня почти 3 мес прошло после кс, делала УЗИ все норм, врач сказала можно начинать пресс качать, потихоньку начала)))) ну вообще все с врачом определять надо...

да да я тоже копейку вставлю к 6 месяцам .лежала в пц с девочкой которая с 2 месяцев стала качать пресс после 2 кесарева и у нее внутреннее кровотеечение открылось лучше с этим не шутить никто не застрахован

разговаривала с тренером и врачом, полгода минимум, а то и желательно год подождать

через 6мес! не ранее.... а по показаниям и более

как мне говорили, что через два месяца можно.

Занимаюсь с 3мес.но после консультации с врачом .сейчас уже и веса стала брать.раньше со своим весом работала )

сама после кс, прошло почти 2 месяца...

вообще по тому как говорят тренера и медики не ранее чем через пол года можно начинать нагрузки на живот.

оооо не скоро....