схватки мои стали больне. но интервал не уменьшался а длительность не увеличилась. делала все упражнения, которые советовали врачи. девочки, зочу поделится тем, что я узнала именно там. во время сзватки нельзя тужиться, кричать и плакать. соберите силы в кулак и ДЫШИТЕ. во время схватки (на пике ее длительность состааляет минуту) кислород ребенку поступает только блпгодаря Вашему дыханию. мне это ясно показали на ктг. сердцебиение учащается прямо перед схваткой. в общем раскрытие шло медленно но уверенно. через 4 часа раскрытие пошло еще на 3 пальца. боль усиливалась. когда матка ракрылась польностью стали ждать, когда головка ребенка спустится. начались потуги. было очень тяжело не тужиться в это время. но я терпела. наконец мне лопнули пузырь и отошли воды. вот тут то и начались реальные потуги. я не знала куда деть силы чтобы не кричать и сжимала руки партнера.руки партнера все еще в синяках. врачи уже принялись за меня вовсю. уже лично со мной делали упражнения и застааляли ходить по коридору. темп нарос до такого, что терпеть не было сил. наконец пришла акушерка и дала добро начать роды (время было около 5 утра 24 января). начали давать команды тужься-дыши. я отключила все чувства и уже не замечала никакой боли. я только подчинялась командам врача. и все ради малыша. слава Богу все прошло хорошо и 24 января в 5:55 утра я родила свое счастье. надеюсь былр интересно почитать и Вам. совет девочкам, запомните.

1. малышу во время родов гораздо сложнее чем Вам, поэтому мы все обязаны в этот момент думать о нем и следовать всем указаниям врача.

2. партнер играет огромную роль при родах. берите того, с кем Вы сможете расслабиться но не расклеиться. у меня это была сестра. мужа я решусь взять лишь на вторые либо третьи роды.

3. будьте сильными и не бойтесь. прижать к сердцу малыша стоит всех стараний. вы все сможете.

желаю всем здоровых малышей и легких родов😘