Девочки , мне можно на моем сроке делать разгрузочные дни и как часто ? И как эти дни устраивать ?
@delyazi, вот именно только ещё 25 недель ,вроде не так много ем, стараюсь ограничивать себя , а результата особо нет
Я помню мне врач говорила и я сидела несколько раз, на яблоках один раз в неделю. Но на вес это особо не влияло.
в роддоме разгрузка была 400 гр творога и 500 мл кефира на день и всё.. даже пить только пару гдотков разрешали..но это перед родамт прям в 40 недель