@polina1804 ниже написала

шпажки надо на мин 10ложить в воду.а курица чтобы не была сухой надо подольше в маринаде держать. можно с маринадом экспериментировать: соев.соус,мед немного

@polina1804, запекала не долго до образования вот такой красивой корочки. У меня здесь чередуется курица-черри-цукини/кабачок. Получилось все равно суховато, но помидорки дали некую сочность. А так как я люблю куриное филе в любом практически виде мне было очень вкусно))))

@olia17, 😂я думаю,просто поджариться

Капец они могут загореться😱??

Дюкан@polina1804

@oks33, не сухая получилась?

@oks33, красиво то как😍слюни текут😋А запекали на каком режиме и сколько по времени?

@kariska, 😂 возможно.А на какой диете сидели?

ну грудка она сама по себе жёсткая или я её так не люблю после диет @polina1804

@kariska, почему?

@guzel31, а кроме соевого ещё что можно в маринад добавить?И на сколько замачивать шпажки?

главное замариновать.можно в кефире,можно в соевом соусе.и шпажки в воду положить чтоб потом не загорелись

я думаю жёсткое мясо будет