доброй ночи! у кого по ночам судороги на ногах?? как с этим бороться 😣😣😣😣

Кальций принимайте. Все из-за нехватки

кальций питьф

Я я я👋🏻

@elenazima, пью я кальций мне не помогает

@anastasia09484, посоветуйтесь с врачом. Возможно дозу надо увеличить или пропить ещё что-то к нему

@elenazima, завтра иду например спрошу . Спасибо 😊

мне кажется с судорогами ничего не помогает,на холодный кафель в кухне я вставала на одну ногу)

магний б6 пейте

кальций тут не причем) судороги в мышцах, а не в костях

@karanskaya,

у меня было как у вас, это ужасно....((( Г назначила аспирин по 1/4 таблетки 3 раза в день и кальцемин. Но я ничего из этого не покупала и начала просто употреблять элевит пронаталь и всё исчезло!)))

Мне помог кальций.

Кальций говорят не хватает,я пила кальцемин, ем творог магний б6 пила и ничего не помагает!если найдёте почину то отметьте меня )

Интересно как ,у меня тоже в вашем сроке так было,потом мама посоветовала если судороги сразу встань с кровати на пол,послушала и сразу проходило у меня))))Но правда у меня судороги по утрам когда вытягивалась тогда и бывало)))

@elenazima а вы в курсе, что после 30 недели кальций не пьют?!))

@karanskaya, я как раз в курсе) пьют до 36 недели! И очень многим именно до 36 недели назначают

Магний 👍🏼