Странный вопрос конечно, но как поднять себе самооценку? Я себя таким убожеством чувствую что…

Да ты что, так нельзя! Что бы не случилось никогда нельзя падать духом! Всегда надо помнить что у тебя есть твой лучик света, твоя крошечка дочка, для какой ты всегда будешь самой красивой, любимой и незаменимой!

Послеродовая депрессия?) может стоит чем-то заняться? Рукоделие, спорт, книги и т.д.? Внешне поменять что-то?)

И вообще это временно) Гормоны😬

@marina68 да я бы с радостью, но то финансы не позволяют, то не когда

добро пожаловать! в мир послеродовой депрессии ,это один из признаков думаю. Возможно, устаешь за весь день с малышкой , недосып....и все это как снежный ком. Все нормализуется , постепенно будет больше времени для ухода за собой. Но я лично после родов вообще с животом в растяжках, вся в пигментных пятнах была, да и сейчас то не фитоняша далеко , а напротив . В общем я взяла и пошла в салон на коррекцию и окрашивание бровей, чтобы хоть как-то прикоснуться к красоте что ли. Возьми и побалуй себя сходи в спа, если нет финансовой возможности , устройство себе дома спа, каким нибудь кофейным скрабом, прими ванну, сходи на уходовую процедуру к косметологу, на те же бровки, ногти и т.д. или купила себе новую кофточку и красивый лак для ногтей, просто порадуй себя девчачьми мелочами. Мне помогает. А вообще ты мама , это так прекрасно. Я уверенна! каждая девушка имеет свой так называемый "изюм", и нельзя себя хаить ! ты прекрасна !

А у меня это проблемы всю жизнь.. самооценка на 0. Сама ищу выход из этой ситуации

У Милы Левчук есть видео на ютуб про самооценку, поглядите

Согласна с @ayyalunnaya . Я после первых родов была корова и вообще воспоминания о первых месяцах были не очень. Я в четырех стенах, жирная, в халате, с кулем на голове. В 11 месяцев вышла на работу, в люди, воспрянула, а потом похудела на 30 кг.... и тут моя жизнь изменилась, самооценка выросла и я вообще стала другой человек, не успевала комплименты принимать. Долго не решалась на второго, потому что боялась стать опять жирной, в халате, с кулем, боялась тяжелых первых месяцев. Но всё в наших руках! В беременность много не жрала, сейчас осталось плюс 2 кг к добеременному весу, 6 уже скинула. Я изначально настроилась на лучшее, не хочу выпадать из жизни! Слава Богу мама может посидеть с малышом. Ездим с мужем по магазинам, ходим иногда в гости, пару раз с подружками в кафе встречалась ,с дочкой в танцевальную. Я как и раньше всегда накрашена, с маникюром(даже с малышом можно выкроить на это время). Всё это поднимает мне настроение и наверно могу сказать, что послеродовой депрессии у меня нет!!!

Извиняюсь за такой длинный пост! Ты куда нибудь ходишь, развеяться, с подружками поболтать? Накраситься чтоб, нарядиться и вперёд! Хоть раз а месяц

@irishka83 да и у меня время есть, если дома все это делать (ттт она спокойна). Но толи желания нет толи еще что то. Я месяц уже пытаюсь свою жопу с дивана поднять и бегать начать. Я. вот думаю может к психологу обратится

@sorsou А бегать зачем? Ты поправилась ?

@irishka83 ну не совсем. Все что за беременность уже ушло. Но 71 кг не устраивает, хотя всю жизнь он был, хочу до 65 скинуть

Ха, прям как я..... сейчас 71,а иду к 65

Я на учёт в 70 кг встала... но в лучшие времена была 63-65😳

@irishka83 у меня ноги и спасательный круг. Надо как то убрать. Одной силы воли не хватает 😀

Это временно. Последний месяц зимы, у многих так. И дома надоело и лень и я какая то не такая))) плюс недавние роды. Только сейчас приходишь и осознаёшь, что жизнь поменялась. Весна придёт, все наладится))))