Это засада😏 Токсикоз меня почти покинул, чему я несказанно рада! Но ему на смену пришел голодный…

твоё питание влияет только на твоё тело) от калорий и количества еды ребенок не будет крупный)

Не беспокойтесь, это пройдёт. У меня тоже был период жора страшного, но отпустило) живот зависит от физиологии, размер ребёнка вообще не зависит от Вашего питания)

я тоже часто хочу есть. И тошнота появляется уже давно именно от голода. Читала, что это нормально. А живот точно растет уже? У меня вот к вечеру явно "вырастает", но понимаю, что это вздутие и т.п. Утром всё приходит в норму. А если вечером ем что-то легкое и совсем чуть-чуть, то вообще всё отлично!

Меня тоже тошнило первые 3 месяца, если была голодной, и есть всегда хотелось)) только покушаю и буквально через минут 10 опять хочу😂 Но это все прошло) сейчас все в порядке))

@darenka2017 у девушки тоже газы) расти ещё нечему)

@darenka2017, у меня с утра уже шарик и вздутия не ощущаю😏

@onuta.vprok, нет у меня газов)) вообще не страдала этим с начала Б)

ой, у меня так же было. В I триместр хорошо набрала. И живот тоже начал расти. к 12 появился нормальный уже такой. Но говорят, сам ребёночек просто своё возьмёт.

@batischevadary да вы можете у кого угодно спросить) это обычное вздутие животика) либо есть на таком сроке, либо нет, но при этом и живота не будет) он реально в основном начинает с 18 недели где-то расти)

@lubava_zabava, @darenka2017, @bozhko-karina1702, а много вы набрали за такой период жора? Аж боюсь взвешиваться😬 Так не хотелось бы жопку нажрать🙈

@onuta.vprok, но если я вздутия не чувствую, то его и нет) Что я ощущения вздутия не знаю что ли))

@anastasi_a, а сколько набрали за 1 триместр?

@batischevadary не могу объяснить, но это не то вздутие, которое в не Б состоянии) спорить не буду, потом убедишься)

@batischevadary я 0,4 кг))) это нормально)

@batischevadary около 5-6

@batischevadary я около 1 кг прибавила, кажется

У меня жор был недели с 16, но я ела не вёдрами, а просто постоянно и всякие пасты пиццы булки

И у меня голодный токсикоз начался😅ночью просыпаюсь тошнит от голода ,пью воду всю ночь, если не помогает пару овсяных печенек с молоком , набрала 3 кг уже😣

@onuta.vprok, ну может быть))

@anastasi_a, а потом набор веса замедлился?

@bulgakova05, после голодной ночи у меня по утрам поход к белому другу🤢 Но стоит поесть - и как не бывало🤤

@batischevadary потом стало более реально следить за собой, тошнота отступила и стараюсь придерживаться здорового питания, есть маленькими порциями.

Почитала Ваш пост и вспомнила себя 😊 это была моя первая запись после регистрации) все один в один)) Вы принимаете утрожестан или дюфастон?)

@cupcakeykina, стараюсь воздерживаться от них - иначе вообще страшно будет на весы вставать🙈

@pamelo, нет) Только тироксин)

@batischevadary, за период жора не помню, за всю первую беременность набрала 9 кг. Скинула легко)

@batischevadary а у меня бывает после завтрака бегу к нему, но сильно не рвет, только срыгиваю как малыши))вот фуу😅

@bulgakova05, ну у меня так же, в желудке-то пусто, вот и выходит только пенка всякая🙊 Но я уже настолько привыкла к этому процессу, что для меня это уже как в туалет сходить - даже не противно😅

Меня тоже мутило сильно от голода, я носила с собой термос с куриным бульончиком и попивала его периодически)) делала так, чтобы чувство голода вообще не испытывать

@batischevadary, в общем...терпения Вам ✊️понимаю, что Вы сейчас чувствуете - сама прошла через такой токсикоз 😖 могу сказать одно - пойдёт во втором триместре! Я спасалась дольками лимона и ржаным хлебом. Некоторым помогало сосание сушек)

У меня так было) Чуть голодная - сразу как плесень зелёная)) Набрала в 1 и 2 триместре основную массу + 10 кг. В 3 триместре + 3 кг держится, много не лезет и изжога.

@batischevadary, правильно, наедайте жопку, а потом ко мне, на массаж 😂

А по делу, всё равно будете есть, так что расслабьтесь и получайте удовольствие. Дай Бог, после родов на ГВ всё и скинете. Но скидываю не все. Я вот например только сейчас худею. За беременность набрала 25 кг, но там и отеки были большие

@0amperca0, так-то я тренер, и сбросить себе помогу)) Но набирать всё же хочу по минимуму.. В моих планах до 10 кг) Какими средствами пока не знаю😅

@batischevadary, да я видела...) но и тренера приходят 🙈 овощи свежие. Заедать чувство голода

@0amperca0, пока овощи не канают - не снимают ни голод ни тошноту🤢 Жду окончания токсикоза и тогда сразу на пп!😅

@batischevadary, гречу... Молоко нежирное.

@0amperca0, пока осознанное питание не получается - заходит только то, в чем явная потребность есть) Могу прям 4 дня подряд питаться чем-то одним, а потом на это смотреть не могу)) Почти неделю ела гречку в прикуску с огурцами, теперь гречку и нюхать не могу) В принципе стараюсь выбирать полезные продукты, но вот их количество мне неподвластно😅 Например, час назад поела, и вот опять чувствую - наступает голод и 🤢

@batischevadary, ну огурцы то килограммами можно есть 😂

@0amperca0, это да)) Огурцы вообще лучшие друзья всех диетчиц и сушащихся😂

И я!!! И я жру! И живот на 20-недель! А не на 13 (((

Вообще слоном чувствую себя ((( и я не тренер ....

сейчас заплачу ... как я боюсь не сбросить.

За первую бер набрала 13кг.

Выписка из роддома -9кг.

Оставшиеся 4 со мной навсегда )))

@kostygova, ну, 13 кг это очень маленькая прибавка! Многие по 25 набирают!! Но я тоже боюсь😑 Как только токсикоз окончательно покинет меня, срочно возьму себя в руки😤

@batischevadary, так 13 это было бы прекрасно. Если бы сейчас не было +3 уже )

В первую Б я весила изначально 58 кг с плоским дивотиком. В 16 нед мой живот был уже как на 9ом мес. А в 39 нед сами представляете..на фото 2 дня до родов. Набрала 17 кг. Все ушло. Почти. 61 стала. Но я не стремилась до 58 тк это все же маловато. Титек не осталось 😢 Сейчас вот уже снова живот есть такой ... заметный уже. Все по-разному у всех. Ребенок родился норм 4200 57 см. но на меньше мы не расчитывали тк сами с мужем такими родились.

Питайся часто и понемногу, дробно. Ребёнок не будет крупным из-за хорошего аппетита, а вот ты набрать можешь легко и не все уйдёт в роддоме, хочешь фигуру, следи за питанием)) на счёт живота, у меня вообще его нет, только лёжа иногда могу бугорок нащупать) а у тебя скорее всего кишечник вздувает, многие часто его принимают за малыша)

@taya1311, я бы с радостью уменьшила порции и не парилась) Проблема в том, что от маленькой порции тошнота не проходит🤢пока сытости не почувствую((

@batischevadary, тогда кушай не очень калорийную пищу. Снизь мучное, сладкое, вредное. Если кушать полезную еду и прибавка полезная будет) я сегодня в жк с 3 до 6 проторчала, конечно же без еды, примчала домой, салатик из свеж овощей замутила, голод сбила, чуть позже рыбку можно или котлеты на пару) желательно без хлеба все вечером. Сейчас вряд ли наберёшь много, после 20 нед прибавлять начнёшь, поэтому держи на контроле питание))

@taya1311, после 20 уж точно токса не будет, поэтому можно будет на пп сидеть и контролировать питание четко)

@batischevadary, ну вот на счёт 20 ой не зарекалась бы... Меня тошнило до родов, просто я привыкла уже к этому чувству 😂

@batischevadary, у меня 24 уже.. тошнота с 20-24 спадала,но сейчас опять началась (((((так что, не рассчитывайте