Специально для @moon_flower71 👆🏻по питанию на проекте #бешенаясушка .все очень просто и правильно.если бы я так всегда питалась, то и худеть не пришлось бы 😉 главное есть 5-6раз в день, все заранее раскладывать в контейнеры и питьевой режим 3 литра 😳( капец конечно в туалет бегать). НЕЛЬЗЯ : мед, сладкое, мучное, ФРУКТЫ. Так что не всегда ПП рецепты подходят .нет картошечки моей любимой и нет бананов 😋но я всегда сытая , нет голода , пить только забываю часто .первые 2 недели я думала , что самая умная , но .... как всегда сама себя обманывала .порции на тарелке увеличиваются сами , думаешь, я же тренируюсь и переедаешь. поэтому решила , что надо есть как указано. Можете в Инстаграмм по тэгу #бешенаясушка13 или другие части посмотреть кто что готовит .и есть ещё аккаунт бешеная кухня с рецептами . Так что с голоду точно не умрешь)
Комментариев ещё никто не написал.
Какие торты вы готовите дома: простые рецепты для мам
Какие вы тортики делаете сами, у меня 2 отработанных рецепта это морковный и медовый. Хочу еще какой нибуть освоить, конечно попроще😁
Какой торт я готовлю? Рецепт простого бисквита!
Готовлю торт!!! Бисквит уже готов, самый простой бисквит без заморочек, высокий получается всегда и вкусный 👍
Рецепт:
4 яйца
Щепотка соли
Сахар 120гр.
Мука 105гр.
Крахмал 15гр.(кукурузный)
Его потом можно поделить на 3 части и получится высокий тортик !!
Видео скоро будет 👌
Как думаете какой торт готовлю?
Вышел рецепт этого торта ссылка
И рецепт бисквита ссылка
Да уж фейк.. ну спасибо)) не начну я ни на что собирать, как думают некоторые, вас наверное часто обманывали, не завидую вам..
в девять утра сделали кс, двигаться не могла, полчаса назад перевели в гинекологию, дети пока в реанимации, дышат сами, питаются соответственно через трубки
Как разнообразить меню и не повторяться в блюдах?
Очень часто приходят в голову самые банальные блюда, поэтому составила я список всех блюд, которые я могу приготовить и которые мы едим. Приготовив какой-то суп, я вычёркнула его из своего списка и пока не вычеркну все супы, то повторяться нельзя))
Очень удобно и очень теперь разнообразные у нас приемы пищи)
Думаю многим будет полезно, поэтому прошу поднять в топ.
Так же добавляйте свои блюда, вдруг что-то упустила.
PS печень не ем, поэтому из нее нет блюд.
PPS рецепты любых блюд вы можете сам...
Взято из интернета как вы думаете по поводу этого?
Как это можно есть? Только родила и уже в шоке. С голоду помру пока выпишут. Девочки, а вы заставляли себя есть в роддоме? Анонимный вопрос.