мамочки которые на гв, когда вводили в рацион рыбу и какую?

с месяца примерно. ем форель и лосося

Мне в роддоме разрешали рыбу кушать и бульоны . Судак,семга,сом ела

с месяца ем хека

После месяца ем все, но в меру

@smilegalina а как реакция была ребёнка?? и в каком виде едите красную рыбу??

В роддоме разрешили не жирную рыбу. Ем судака, хека, окуня.

@kaxetka реакции не было. готовлю в пароварке или в духовке. стартовала, понятное дело, с небольшого кусочка

Сразу, с отварного хека

ближе к месяцу ела хек)

Хек с 9 месяцев.

Ой) Себе в рацион? Сразу кушала, не жирную, отварную, запеченую.

на второй день после родов. был хек в отварном виде.

в роддоме, сначала вареную, позже печеную

Я с роддома ем судака хека и карпа начала с 1.5 месяца.

в роддом муж принес запеченую скумбрию,все отлично

кстати с рыбой все отлично, а вот рыбный бульон - возможно не стоит!