@anna.lubenskaya, спасибо вам 🌸 я ничего не пью из препаратов, но ногти почему-то окрепли 🙈

после того как сняла ногти (еще в начале второго триместра) они были в нормальном состоянии, но я решила пропить сама кальций д3. ногти конечно по сей день такие как никогда не были, но второй скрининг показал в плаценте кальцефикаты, как одна из возможных причин это избыток кальция в организме. на своем опыте убедилась что самой без анализов выписывать препараты (даже витамины) не стоит

тоже были крепкие ногти)

@ksyska, о, кунжут - это вкусно 😋 можно и восполнять запасы таким приятным способом 🙈

@elashka, поняла , буду бдить 🌸 спасибо вам за опыт 😍

Мне по анализам сказали что кальций на нижней границе,так что теперь обязательно съедаю в день чайную ложку кунжута)

у меня тоже буквально в первых недель ногти стали супер, ничего не делала для этого. но где-то с 30-й недели закончилось мое счастье, теперь ломаются и совсем хрупкие стали😞

@mila.b, нет, ничего не пью ) просто питаться стараюсь полноценно 🙈

@innamilenkaya, @karina_555, @l.bragina32, @lublu8619, @vimmi, спасибо вам🌸🌸🌸 прям полегчало, что не одна такая Рассомаха🙈😂😎

у меня тоже так было.я думала из за того что пила глюконат кальция. витамины пьете?

у меня ногти всегда были как бумага,даже гель лак не держался,потому что очень мягкие. А теперь твердые и быстро растут

У меня тоже , ногти растут как на дрожжах ) волосы выросли ) и все крепкое, здоровое и классное , ттт😊

у меня так же,но гель-лаком покрываю. кальций начнет пропадать у вас на более поздних сроках,тогда нужно будет пополнять "запасы")

у меня первый триместр тоже такие ногти стали прям прям.... а потом всё как и раньше слоятся. начала маслецом мазать вроде ничего)))