Девочки 🌸Даже не знаю вопрос это будет или как 😂 Сподвигли меня спросить девочки , которые про кальций пишут и спрашивают !
Я как забеременела , перестала покрывал ногти гель лаком , ну вот такой у меня бзик 😁😂 так вот ... У меня таких крепких ногтей за всю мою жизнь не было !!! Они просто идеальные 😳😳😳 это вообще нормально ?! Не то, чтоб я жаловалась, но как-то странно это все 😃
Мясо не ем, но творог, кефир, сыр в принципе кушаю каждый день, не килограммами. 😆
Ну может 300 г кефира, 100 г творога в день или грамм 50 сыра 😁
Расскажите у кого как, кому не сложно 🌸🌸🌸