linochkapreo
linochka·Мама дочки (9 лет)
Девочки ,поделитесь своими секретами "бодрости ",ребёнок и спит хорошо и долго ,а я все равно как овощ. Сколько угодно сплю и всегда мало. Надоело :(
Комментарии
гулять больше... я стараюсь 2 раза в день с ребенком выходить. и сразу бодрячком
Нравится Ответить
@dubensky, возможно вы правы . Я ещё и сова. День - не для меня . Дрыхну стоит только мне глаза закрыть 😂
Нравится Ответить
@blacklady777, солнца не хватает возможно.. думаю сейчас у многих такое ( зимняя спячка
Нравится Ответить
Элькар попейте. Ну и солнечных фруктиков днем побольше: апельсины, мандарины, памело. А утром коктейль: овсянка (хлопья), банан, молоко, мед; все в блендер и пить.
Нравится Ответить
хронические болезни есть? или вегето-сосудистая дистония?
Нравится Ответить
@blacklady777, эххх и у меня та же проблема, не могу выспаться. Тоже ребенок спит хорошо, а мне все мало( Кофе и витаминов хватает на пол дня, а после 17.00 вырубает просто(