@juliette966, у меня тоже энерджайзер,мы вообще в 2 ложились! И вставал в 11 часов,и так месяца два было

утро с 8. сон в 12-12.30 до 14-14.30. в ночь с 21. режим такой с года

@nastenka151, вот мы вечером тоже в этом промежутке стали засыпать( иногда вообще можем в 00:30...встаём тоже в 9-30 где-то, раньше никак не уложить ее, думаю будить что ли с утра, чтоб график сдвинуть, а то поздно наверно в такое время засыпать🤦🏼‍♀️ у нас конечно энергии хоть отбавляй) два раза гуляем, все в разъездах постоянно и хоть бы хны😄

В 13:00 примерно(+-) и с 23:00-00:00 в этом промежутке,бывает и позже,раньше никак.с утра в 9-9:30 встаёт

днем в 13-14, а в ночь в 20-21

Мы в 13 и 21

@nelli_mama_marka, так же👍🏻

На дневной сон в час, в ночь в 21:30! +-30 минут)

В час дня и в девять вечера