Девушки, добрый вечер! Кто и каким видом фитнеса занимается во время беременности? ? ? Раньше постоянно занималась, очень хочется физической нагрузки и сейчас, может кто-то дома делает гимнастику, использует видеоуроки?! Очень жду ваши советы!))))
Комментарии
Я до 30 недель занималась и йогой и силовыми занятия. Но я инструктор по фитнесу, я советую заниматься максимум до 6-7 месяца, а потом отдыхать, так как чем меньше активности тем лучше шейка созревает, а при занятиях спортом она в напряжении находиться и не созревает это мне зав. потологии сказала
@mrsmus Здорово! )))А вы когда планируете занятия начать????)
@mrsmus я сама три месяца об этом не помышляла даже))) Врач запретила, теперь сомочувствие куда лучше, думаю-хватит дома сидеть! Про Нефтяник тоже задумывалась! Там есть аквааэробика?
Я инструктор сама и не занимаюсь уже 3й месяц😱😫для меня это вообще ад(
По показаниям ни ни,но при этом для почек нужно двигаться)
Я пилатес дома практикую и хочу в Нефтянник в бассейн ходить)пойдёмте вместе?)) а так,да в инете много йоги для беременяш и пилатеса)смотрите,выбирайте)
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Чем занимаются мужья?
Если не секрет, расскажите чем занимаются ваши мужья? Просто их сферу деятельности)) очень интересно почитать😁
Детки занимаются хоккеем: дорого ли это и где?
Доброе утро, у кого то детки занимаются хоккеем ? Дорого ли это ? И где занимаются ? Очень бы хотелось что бы сынишка занимался хоккеем , конечно если понравится ему это 😞
Почему спортсмен бросает спорт?
Этот молодой человек отказывается продолжать заниматься дзюдо.
Говорит что устал и ему тяжело.
Но есть большое но!
Он занимается им с 4 лет. Сейчас вышли с тренером уже на область. Скоро получать уже зеленый пояс. Тренируется он в одной группе с чемпионками Европы. Тренер его очень хвалит.
Убеждения и просьбы уже не работают. Сегодня ушел со слезами на тренировку.
Что делать я не знаю. Ребенка жалко. Но я уверена что потом он очень пожалеет что бросил.
Сколько стоят костюмы для художественной гимнастики? Правда ли 50 тысяч?
Доброй ночи! Думала дочку отдать заниматься художественной гимнастикой. Подруга сказала, что где-то читала на форумах , что костюмы одни стоят по 50к. Это что правда? 😅Сын занимается тхэквондо, форма и что-то там для защиты дешевле конечно😁но потом в будущем сборы будут, там понятны суммы более менее.
А в художественной как? Очень дорого? 😁
Я занималась дома,по видео через ютуб,специальная гимнастика для беременных