
Девочки,кто хорошо разбирается в витаминах на iherb?)
Подскажите,пожалуйста,какие женские витамины лучше заказать? Для бодрости и энергии,поддержания иммунитета и здоровья волос и ногтей👌🏻
Выбираю между вот этими. Но насколько я поняла, opti-women лучше для тренирующихся девушек,а я на данный момент не хожу в зал🙈 Или это не так?)
@akulina, взяла на пробу opti-women. Но так как и тут девочки рекомендуют по 1 капсуле,и в отзывах на iherb,я решила взять банку 60 капсул.(курс 2 месяца как раз).
@efekaterina, спасибо!) Про цвет мочи уже прочитала в описании и комментариях на iherb🙈😂
@ekaterina_twins, спасибо😉Предыдущие комменты как раз-за оптивумен)
Посмотрите ещё такие комплексы, состав хороший MegaFood, Цельнопищевой мультивитаминный и минеральный комплекс для женщин, 90 таблеток")
ссылка, "Enzymedica, Мультивитамины Enzyme Nutrition, для женщин, 120 капсул")
ссылка, Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Женская смесь, 120 Капсул")
ссылка
@yuliya_mur, ну да. Пейте по 1)) мне эффект очень нравился. От других витаминов такого не было. Только цвета мочи не пугайтесь)))
Опти однозначно!))))1 без тренировок,2 если "с"))
Не пробежала глазами комменты,если писали уже,извиняюсь за дубль)))
@redpanda, я вот тоже думаю,что надо по одной. А то в них приличное содержание витаминов,две в день,наверное,много для меня будет😉
@efekaterina, спасибо за совет☺️Я нашла информацию,что если на данный момент не тренируешься,то можно пить по 1 капсуле в день, а не по 2🤔Мне пока надо просто для поддержки организма.
Я опти поддержу💪🏻 тоже пила их неск лет. Мне очень нравилось. Я в зал хожу. Но их можно пить и не тренирующимся. Я маме потом купила тоже))
@yuliya_mur витамины как витамины) но нужно пить их с утра с них 'просыпаешься')
@redpanda, получается,когда в зал не ходили,тоже пили их? Как Вам эффект от этих витаминок?
опти пила, пока в зал ходила, они огонь 🔥 да и потом пила, все нравилось. вторые не знаю

Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки есть такие кто вообще витамины не пьёт??? Это нормально?? И почему мне гинеколог не выписывает никаких витаминов?? Ссылаясь на то что тебе не надо!

это из за витамина д???лысина😔

Девочки🎀
Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет?
Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇
👇🏻👇🏻👇🏻
По теме!
1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита.
2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановл...
Девочки, ставили витамин К детям в роддоме? Что это за прививка?
@anshira, хорошо,спасибо,напишу☺️👌🏻