Посмотри на сайте мамазануда- там очень удобная таблица, я прям по ней иду, все подробно и понятно...

@natalipush, @elizaveta_mamamiti, поняла спасибо большое!!)))

@mrs_evgesha, у нас порция 120 гр (завтрак каша + фрукт, обед овощи +мясо, ужин -творог без добавок (50 гр) + фрукт). Это порция, которой сыну достаточно. Он наедается с неё

@mrs_evgesha, овоща 100 гр на одно кормление в обед и на полдник (18:00) можно 100 гр фрукта

@julib, @natalipush, @anastasia2104, @elizaveta_mamamiti, спасибо!!))

А когда введено 2 овоща порция в день -160 гр за одно кормление должна быть и так один раз в день остальные приемы это смесь или каша?

Я вообще давала на завтрак новый продукт, в обед уже введённый. Поначалу как и вы по 1 продукту в неделю. А потом за 2 дня по 1 продукту

цветную капусту в то же кормление просто заменяя кабачок на цв капусту, потом следующий овощ и тд, а потом можно либо чередовать, либо микс делать

Я даю кабачок + другой овощ и с каждым разом порция кабачка меньше а другого овоща больше и в конце только новый овощ. Скачайте приложение Хайнз-первый прикорм, там подробно расписано

Постепенно заменяйте Кабачок на цв капусту, потом просто чередовать