отчего сводит ногу ночью? не хватает чего-то?

у меня железа не хватала , г.. своей скажите ...

Кальция или магния, посмотрите состав своих витаминов

да, мне магний помогал

Судороги это не симптом нехватки железа, там другие внешние признаки. Да и по анализу крови анемию заметили бы легко. Но, все верно, скажите доктору, она видит карту и все обследования. Удачи

Кальций или магний ,лучше кальций попейте пока можно до 30 недель

калия и магния

О, у меня тоже вчера первая судорога. Ощущения такие что не хватает кальция. Оказалось я свои витаминами пила по одной штуке, а надо было по две. У меня кальций + магний+ д3

в первую беременность часто схватывало часто, мне советовали пить минеральную воду на ночь. Сейчас были ночные попытки (но видимо везло), начала есть больше творога (просто совпало) и стало гораздо лучше, могу спокойно вытягивать ночью ноги, не опасаясь, что произойдёт судорога)))

каждую беременность такое со мной случается, кальций нужен и препарат магния. Скажите своему врачу.

У меня ноги сводит только если я днём похожу много, или буду долго в одном положении находится (в кино например сидеть). Мне помогает массаж ножек перед сном в таких случаях 🐾

творога ем много. витамины пью. не знаю отчего и только первый раз и одна нога)