@daryama, спасибо большое

@inessa1985, отметила, там ещё дальше пост у неё про уф лампу, ребёнку по показаниям нужно было вит д, а он не воспринимал, они купили уф лампу и все ок. Просто для информации☺😘

@daryama, я его не давала когда мне педиатр в три месяца сказала а вот сейчас дала дура

@inessa1985, я считаю, что для профилактики не надо ничего давать, тем более витамин д, это серьёзнее, чем кажется! Пусть кто хочет, ставит эксперименты над детьми, я боюсь🙈 сейчас ещё вас в одном посте отмечу, там проблемы с ЦНС у малыша от вит д

@daryama, а вот может быть что сегодня конечно мы не принимаем его и не будем а дочку обсыпало пятнами красными после купания ещё сильнее?

@daryama, 👆вот спасибо

Эта статья отлично подойдет для того,чтобы принять решение: давать или нет ребенку синтетический витамин Д. Я знаю,что это волнующий момент для многих мам.

Витамин Д для грудничка

Ближе к осени малышам начинают массово прописывать витамин Д, а кормящие мамы сомневаются: нужен ли его прием, учитывая, что грудное молоко содержит все необходимые ребенку витамины? Попробуем разобраться.

Действительно, грудное молоко содержит полный набор витаминов, в том числе и витамин Д (который, кстати, на самом деле не витамин, а фермент, обеспечивающий усвоение кальция, но по привычке его как открыли в качестве витамина, так и продолжают его звать). Но вопрос в количестве. Грудное молоко содержит относительно немного витамина Д, не покрывая полностью потребность ребенка в нем, прежде всего потому, что основной путь получения витамина Д человеком - выработка его в коже под воздействием солнечных лучей ультрафиолетового спектра. Малыш рождается с определенным запасом витамина Д (внутриутробно созданным депо), которого должно хватить на первые месяцы жизни, вместе с материнским молоком, даже без воздействия солнечного света - своеобразная страховка природы на случай холодов. Но этот запас отличается у разных малышей в зависимости от того, насколько хороши были запасы витамина Д у мамы - бывала ли она на солнце во время беременности, получала ли его с пищей. Если малыш рожден преждевременно, депо его будет значительно меньше, чем при рождении в срок, потому что основное накопление витаминов и минералов для обеспечения послеродовых нужд идет в последнем триместре. Однако в норме, если все в порядке, предполагается, что малыш первые несколько месяцев расходует свое депо и немного компенсирует эти траты маминым молоком, а потом начинает бывать на солнце и переходит на самообеспечение витамином Д.

Но наша цивилизация вносит свои коррективы. Будущие мамы берегут кожу от солнца, затем уже появившихся малышей летом прячут под куполами колясок, мажут солнцезащитными кремами. В результате к холодам у ребенка может быть сформирован дефицит витамина Д. Получать его важно не только с точки зрения вероятности развития рахита (потому что витамин Д влияет на усвоение кальция и формирование костей), но и для увеличения сопротивляемости организма диарейным заболеваниям и заболеваниям верхних дыхательных путей. В проводившихся исследованиях груднички, которым совсем не давали витамина Д, к 9 месяцам имели в три раза больше дней с этими болезнями, чем детки, получавшие ежедневно 400 МЕ витамина Д (Chandy DD et al 2016). Дефицит витамина Д выражается также в повышенной возбудимости, тревожном сне, замедленном освоении новых навыков; у малыша проявляется повышенная потливость с неприятным кислым запахом, раздражающим кожу.

С другой стороны, многие специалисты считают передозировку витамина Д более серьезной опасностью, чем небольшой его дефицит. Передозировка витамина Д очень плохо влияет на печень и почки малыша, может приводить к преждевременному и не всегда физиологичному окостенению. При высокой чувствительности малыша к витамину Д уже после первой пары недель применения может развиться интоксикация витамином Д: снижение аппетита параллельно с жаждой, эпизоды рвоты, повышенная раздражительность, слабость, плохой сон. При накоплении эффекта от излишнего приема витамина Д происходит преждевременное закрытие родничка, у малыша развиваются боли в суставах, нарастают неблагоприятные изменения в сердечно-сосудистой и мочевой системах... Как совершенно справедливо отмечала в пресс-релизе Ла Лече Лиги по витамину Д Синтия Гуд Моджаб, научный сотрудник издательского отдела ЛЛЛ, у нас отсутствуют научно достоверные исследования о том, какие вредные эффекты могут принести добавки витамина Д для детей первых месяцев жизни (хотя исследований о риске НЕприема витамина Д довольно много)...

В общем, куда ни кинь, всюду клин: и мало плохо, и много ничего хорошего. В итоге мамам приходится самим решать вопрос о рисках приема или неприема витамина Д. Некоторые соображения, которые могут вам помочь:

- Витамин Д не только вырабатывается на солнечном свету, но и накапливается, создавая запасы, которые могут расходоваться довольно долго. Считается, что для покрытия суточной потребности малыша в витамине Д достаточно провести на солнце полчаса с открытым личиком и ручками (Holick M. 1996, 1999).

- Обычно в летнее время дополнительный прием витамина Д не нужен, если только мама не старается прятать малыша от солнышка. А вот в холода, когда гуляем мы и реже, и детей больше кутаем и прячем от ветра и мороза, надо обдумать прием витамина Д серьезно.

- Под рассеянным светом (если солнце закрыто тучами) витамин Д вырабатывается тоже! Но вот под куполом коляски или при действии солнцезащитного крема - нет. Также хуже вырабатывается витамин Д зимой, в условиях городского смога, и в умеренных широтах.

- К факторам риска плохой обеспеченности витамином Д относятся также темный цвет кожи, рождение малыша в осенние и зимние месяцы, вес при рождении более 4 кг и бурный рост в первые три месяца жизни.

- Обычное количество витамина Д, которое предлагается использовать для профилактики - 200-400 МЕ ежедневно (по рекомендациям педиатрических сообществ разных стран) для детей первых 3 лет жизни. Обратите внимание, желательно выбирать препараты с возможностью дозировки 100, 200 или хотя бы 400 МЕ в одной капле: нередко препараты витамина Д идут в дозировке 500-600 МЕ в одной капле, это взрослая дозировка, малышам трудно будет давать нужное количество в таком объеме!

- Самый простой способ понять обеспеченность ребенка витамином Д - проба Сулковича (анализ порции мочи на содержание кальция), можно обсудить сдачу этой пробы со своим педиатром.

- Главный момент на заметку кормящим мамам: при приеме витамина Д самой мамой очень значимо повышается его количество в грудном молоке. В проводимых исследованиях (Oberhelman SS et al 2013, Hollis BW et al 2015) ежедневный прием мамой 5000-6400 МЕ витамина Д означал полную обеспеченность ребенка необходимым ему количеством витамина Д (равным тому, как если бы сам малыш получал 400-500 МЕ ежедневно). У самих кормящих мам никаких неприятных побочных эффектов на фоне приема этого количества витамина Д не возникло.

Автор:

Ирина Рюхова @irinaryukhova, www.new-degree.ru

Опасность передозировки витамина Д, а также чем его хронический избыток может грозить грудничкам.

Передозировка витамина Д — явление, вообще говоря, не очень частое, хотя сегодня, когда чрезмерно заботливые родители хотят максимально «витаминизировать» своих детей эта тема становится все более актуальной. Впрочем, тут есть хорошая новость – витамин Д во всех формах является жирорастворимым и даже при избыточном его потреблении попросту откладывается в жировой ткани про запас. За счет этого, например, запасы его, накопленные организмом за лето у людей, живущих в высоких широтах (например, в России), могут расходоваться всю зиму.

Передозировка же витамина Д (холекальциферола) случается обычно при чрезмерном употреблении соответствующих витаминных препаратов, когда организм не справляется с распределением и расходованием в целом полезного вещества.

Особенно часто случается передозировка витамина Д у грудничков. Причины тому — чрезмерное беспокойство родителей, дающих ребенку увеличенные количества витамина, и специфика детского организма вообще: он ещё не умеет справляться с повышенными количествами холекальциферола.

📌На заметку

Избыток витамина Д, приводящий к появлению симптомов гипервитаминоза, редко развивается из-за одной дозы, даже очень большой. В подавляющем большинстве случаев передозировка этого вещества развивается постепенно при хроническом злоупотреблении препаратов с его содержанием. Иногда для возникновения симптомов гипервитаминоза витамина Д требуются месяцы неправильного приема соответствующих препаратов.

Чем опасен избыток витамина Д.

В долгосрочной перспективе хронический переизбыток витамина Д может приводить к очень серьезным патологиям:

* остеопороз и деминерализация костей

* рассасывание стромы костного мозга

* закупорка сосудов и клапанов сердечно-сосудистой системы мукополисахаридами, затвердение их, развитие атеросклероза

* усиленное отложение солей кальция во внутренних органах

* полиурия

* артралгия.

У детей при постоянном избытке витамина Д развивается астения, возможны нарушения в развитии скелета, связанные с превышением скорости роста костей над темпами укрепления суставов и мышечного корсета. По этой причине могут развиваться сколиоз, лордоз, кифоз, учащаться вывихи и переломы, появляться избыточный рост.

Однако вначале переизбыток витамина Д характеризуется временными специфическими расстройствами, по которым его можно быстро вычислить и вовремя принять меры, не допустив усугубления ситуации.

Симптомы гипервитаминоза

При приеме нескольких сверхвысоких доз витамина Д или начале реакции на его хронические передозировки развиваются характерные симптомы:

* расстройства пищеварения — тошнота, рвота, диарея или, наоборот, запор, потеря аппетита

* затруднение дыхания, одышка

* лихорадка

* мышечные боли, боли в голове и суставах

* судороги

* повышение артериального давления.

Именно такие симптомы передозировки витамина Д возникают в первую очередь. Они же достаточно быстро проходят при прекращении приема препаратов или нормализации их количества.

Особенности передозировки витамина Д у грудничков

Специфика передозировки витамина Д у грудничков заключается в том, что помимо характерных для неё симптомов у ребенка зачастую может появляться индивидуальная реакция. Если у малыша имеются другие соматические заболевания, гипервитаминоз может послужить причиной ухудшения его состояния и усугубления симптомов.

В общем же случае симптомы передозировки витамина Д у грудничков и детей до года следующие:

* Нарушения сна, что особенно хорошо проявляется, если до этого у ребенка уже выработался режим ночного сна. При гипервитаминозе Д ребенок становится более беспокойным, часто плачет по ночам, дольше засыпает, даже если хочет спать.

* Замедление роста волос.

* Рвота, частые срыгивания.

* Повышенное выделение мочи, жажда.

* Нарушение режима дефекации.

Чаще всего передозировка витамина Д у грудничков возникает из-за невнимательности родителей. Препараты витамина для грудных детей рассчитаны на прием 1 капли в день. Две капли уже будут чрезмерной дозой, а три – вполне могут при постоянном употреблении вызвать гипервитаминоз.

Ошибиться же при дозировании в домашних условиях очень просто. Ещё легче посчитать, что «чуть больше — не страшно» и осознанно давать ребенку избыточные количества витамина.

📌На заметку

Передозировка витамина Д у грудничков — обычное явление ещё и потому, что из-за небольшого количества жировой ткани организму ребенка просто некуда деть избытки холекальциферола.Нормальной дозой для новорожденного являются 75% от нормы для взрослого, при том, что масса тела ребенка в 10-15 раз меньше. 1 капля того же Аквадетрима полностью обеспечивает витамином Д взрослого человека, и потому для маленького ребенка даже небольшие колебания количеств поступающего в организм витамина могут быть критичными.

🔺Отзыв:

«Мы были на ГВ, на втором месяце врач прописал витамин Д в профилактических дозах. В три месяца выяснилось, что молока у меня не хватает, и начали добавлять смесь. Соответственно, вместо профилактической дозы врач уже назначил обычную лечебную, хотя никаких признаков рахита у дочки не было, да и Д3 в состав смеси входил. А потом началось: из-за лысого затылка — ещё на одну каплю больше в день, после ОРВИ — вообще прописали 5 капель Аквадетрима в день. Это я сейчас почитала нормальную инструкцию и ужаснулась, а тогда даже не задумалась об этом. Маленькая начала плохо спать, у неё постоянная жажда, прыщики под мышками. Педиатр посмотрела — и опять таки сказала, что дело в витамине Д и его не хватает. Благо, знакомая инфекционист меня вовремя одернула и сказала, что без признаков рахита ребенку больше 1 капли в день пить нельзя. Потом я только выяснила, что все неприятности — не из-за недостатка, а из-за избытка витамина. Кошмар, я врача готова была убить...»

Алла, Рязань

Количества витамина Д, достаточные для передозировки.

Нормальное количество витамина Д для взрослого человека — 400-600 МЕ в сутки (10-15 мкг в сутки), в зависимости от массы тела и физиологического состояния. Максимальное количество в 600 МЕ прописывают при терапии некоторых заболеваний и для непродолжительного приема беременным.

Потребность в витамине Д у грудного ребенка — 300-400 МЕ в сутки (7,5-10 мкг).

Незначительные (в полтора раза) разовые непостоянные превышения этих количеств не приведут к развитию передозировки. Более значительные дозы уже могут вызывать слабые проявления гипервитаминоза, обычно ограничивающиеся расстройствами пищеварения.

📌На заметку

Следует помнить о том, что значительное количество  витамина Д вырабатывается у человека любого возраста в коже под действием солнечного света (в летний день на улице — полная суточная норма). Добавление к этому количеству дополнительных доз, даже профилактических, уже может привести к передозировке.

Серьезные передозировки витамина Д случаются при регулярном употреблении более 2000 МЕ или при разовом приеме 10000 — 15000 МЕ.

📌На заметку

1 капля Аквадетрима или Витамина Д-Тева содержит 600 МЕ витамина — полную суточную норму. Для разовой передозировки достаточно употребить 15-18 капель, а для развития хронического гипервитаминоза — ежедневно по 3-4 капли.

Как избежать передозировки?

Избежать передозировки витамина Д несложно. Важно помнить, что при отсутствии явных признаков рахита и симптомов гиповитаминоза употреблять его не стоит. Можно добавлять в рацион продукты, богатые витамином и как можно чаще бывать на солнце, подставляя ему открытые участки тела.

В зимнее время для здорового взрослого человека и ребенка оправданным будет употребление суточной дозы витамина в качестве профилактики гиповитаминоза. Но более 400 МЕ в сутки можно принимать только в следующих случаях:

* по указанию врача, желательно — с подтверждением необходимости приема ещё несколькими специалистами;

* при наличии явных проблем со здоровьем — уже врач должен разбираться, поможет ли в этих случаях витамин Д;

* при отсутствии возможности употреблять витамин Д с продуктами питания.

Следует помнить, что во многих случаях причиной передозировки витамина Д является самолечение. Даже если пациент не доверяет конкретному врачу, разумнее обратиться за советом к нескольким специалистам и действовать по результатам консультаций у них, чем самостоятельно назначать лечение. В любом случае, при приеме витамина Д следует внимательно следить за своим организмом и самочувствием, и при наличии любых резких расстройств снижать дозировки или вовсе отменять на некоторое время прием витамина.

Про витамин д!

@mishamasha, а че не так ?? Или они сидят и разбирают каждого ребёнка индивидуально? Всем подряд одно и тоже без разбора

@mishamasha, сейчас просто травят народ

@mishamasha, а у нас и без него зубы расти начали нормально , а вот сегодня Ее вообще обсыпало всю грудь

@sneganaprikhodko, ужас

@mishamasha, тоже витамины даёте ?

Конечно.мы перестали давать,за сутки доча 5 часов поспала😔

перестала давать через 2 дня- высыпало..прочитала ,что в составе спирт и подумала , что моему месячному ребёнку даже капля спирта с витамином не нужна! к смеси- то привыкаем ни один день ,..

@missluck, спасибо 😊 вот вроде успешно отлепила ее от себя, побегу хоть чаю глотну, и спать-спать-спать 😄

@baby-hedgehog, большинство из нас на своих ошибках учатся, не вы первая, не вы последняя ))

Завтра уже лучше будет все, а после завтра все ок и вовсе!! Терпения вам и спокойной ночи малышке!! 😊

@missluck, да я думаю не на севере живем, до весны уж дотянем как-нибудь и без витамина д. В конце концов, с молоком тоже что-то поступает - я с беременности поливитамины пью. Да и даже если бы не пила. А так вы правы, конечно, надо сперва убедиться в недостатке. Это я что-то с лёгкой руки подумала "витамины = хорошо". Была бы умнее, не таскала бы весь день на руках бедного ребёнка 😤

@olesya1995s, не дам, конечно. Сегодня первый раз пили, и последний.

@alina0816964, поддерживаю! Я, честно говоря, вообще не ожидала от витаминов такого эффекта, ужас просто. Хоть бы предупреждали, что частая реакция такая есть, я не верю, что они не в курсе. А то назначить они горазды, а потом ещё будут лечить от плохого сна и нервного расстройства, и тоже назначат ещё чего-нибудь, чтобы потом лечить понос и аллергию и тд. Козлы блин.

@missluck, а ещё говорят меньше читайте интернет а то травить плохо получается мамы начитанные!

@inessa1985, Элькар, пантогам- вот эти препараты вообще у поликлиничных неврологов как хлеб с маслом, везде и всем его пихают! Надо, не надо- но вы пейте! 👿 Тоже назначали элькар, я по незнанию начала давать, так она у меня как на батарейках стала, вечно убегала куда- то даже с пелёнок, и тоже сон пропал потом и пока педиатр не сказала, что это от него и чтоб я отменила его., 👿

Мне так нравятся врачи наши- попейте это, попейте то, для профилактики.. А побочек куча таких, что ну его в баню!! Я теперь прежде чем купить какое- лито лекарство, изучаю его, и только потом думаю надо или нет

@baby-hedgehog, представляете какой ужас ну зачем так делать что б детки мучались(( я прям бешусь

@baby-hedgehog, в данном случае скорее всего от препарата, так как именно аквадетрим имеет такой побочный эффект. Есть да, другие препараты, более щадящие по своему составу. Но повторюсь, прежде чем давать так е витамины, лучше сдать анализ на необходимость этого витамина, в любой платной лаборатории

@missluck, кстати да, даже нам взрослым витамины по назначению пить говорят а дети блин что все одинаковые((( мне Элькар говорила невролог пейте я говорю зачем ., да вес наберёте больше а зачем вес набирать не пойму мы итак тогда нормальные были , говорит я плохого не посоветую возьмите да пропейте)))

@missluck, именно от витамина Д или от препарата? А то вон выше девочки пишут, заменитель с другим составом так не действует. Я бы подавала витамин Д, так как гуляем маловато, но с таким раскладом как-то и без витамина протянем до весны.

@alina0816964, спасибо ., будем ждать

@inessa1985, та же история)) Элькар и пантогам не стала давать, так как нам их как-то неуверенно и до кучи прописали, а это подумала "ну витамин д, чего плохого, сейчас дожди, можно попить" - и вот результат. Весь день на руках, и плачет бедная, даже во сне хнычет, бедный ребёнок 😬

@inessa1985, да, назначают всем поголовно этот препарат, аж бесит 👿 а узнать, нужен ли вам этот витамин, можно слав анализ!! Но в поликлинике естественно об этом не говорят, ведь зачем им такое!! Но хоть бы предложили самостоятельно мне пройти этот анализ и потом уже решать, нуден нам этот витамин или нет! 👿

@inessa1985, да, пару дней и нормально все будет. Я недели 1,5 давала, а потом после отмены она у меня быстро восстановилась.

@baby-hedgehog не давайте их раз у ребенка такая реакция

@missluck, ужас блин , бедные детки а сказать не могут а мы их пичкаем думаем как лучше( твари эти врачи ничего человеческого

@inessa1985, кошмар.. 😨

@alina0816964, думаете за два дня выйдет он? Я даю с 14 января ей

@inessa1985, ох, мы вообще в те дни только на руках спали 😩

Держитесь, завтра легче будет!!

@alina0816964, я вообще не буду давать витамины правильно вы говорите не на севере живём солнца и так хватает в Сочи да и вообще блин столько последствий , у нас зубы сейчас лезут так она вообще не капризная была спала хорошо только кушала не очень зуб вылазил и ела потом опять а дала витамин так хуже чем от зубов последствия

@inessa1985, бедное дитё, теперь день -два восстанавливаться будет. Бесит, что все педиаторы поголовно выписывают всем этот аквадетрим. Как будто мы где то на крайнем севере живем и у всех предрасположенность к рахиту. Все с опытом приходит, теперь я сто раз подумаю, прежде чем судорожно бежать в аптеку за очередной ерундой

@alina0816964, точно👆 я вообще ничего не даю ей а тут решила витаминчик дать((

@missluck, да вот сейчас лежит глаза закрываются а не спит и ногой дергает психует

@baby-hedgehog, да чтоб я ещё раз прсоушала этих педиаторов... Одни проблемы потом. Тоже самое у нас было на магне Б6 в ампулах.. Ни капли сна и запоры. Это уже невролог насоветовала. Я поняла одно- лишний раз без особой надобности ребёнка пичкать химией всякой ни за что не буду. Прогулки на свежем воздухе, солнце и массаж-вот что надо малышу!

@baby-hedgehog, да, он имеет такое свойство влиять на сон.. Ребёнок хочет спать, но не может уснуть! Плачет, капризничает, уже прям спит видно, но не может!

Это от витамина данного

@baby-hedgehog, ну я тоже не дам больше конечно , главное от элькара отказалась давать а вот это дерьмо дала((((((

Блин, я только хотела пост написать, что дала сегодня первый раз по назначению педиатра аквадетрим, и лялька бедная не спит весь день и психует. Значит это от этого?! А я думаю, Погода что ли, неужели от витамина. Жесть. Ни капли не дам больше.@alina0816964, @olesya1995s, @missluck, @anatalia33, @anastasia5205,

А я блин думаю че с ней творится , дерётся прям психует а прошлой ночью проснулась орала так думала скорую вызывать не могла успокоить раньше в девять ложились и до утра спала один раз ну иногда два раза кушать просыпалась а щяс пипец

А что если ничего не давать??

@jenny544, я прочитала но дала дура так что Жень правильно ты сделала

Мы тоже от него очень плохо спали и запоры были. Перестала его давать и все в норму пришло

Нам выписали аквадетрим,но я почитала отзывы,послушала "бывалых "подруг и купила вигантол.

конечно это от него. у нас было тоже самое, просто перестала давать и все наладилось. и врачам сказала что давать не буду! нельзя же так наж ребенком издеваться.

я, прочитав побочку, побоялась доче давать его, не знаю правильно сделала или нет

99% от него! У нас тоже самое было, сказали отменить. Отменили и через пару дней все ок стало.

@vika176, а вы до него аквадетрим пили?

мы его пьем.ттт норм все

вигантол попробуйте...он без спирта,на масляной основе.Отзывы о нем гораздо лучше.

Я вот думаю если не давать ничего хуже не станет ?)

у моей дочи от него всю грудь высыпало ооочень сильно.Перестали давать и сыпь прошла...Больше не даем

А что же давать тогда?

@anatalia33, вот и у нас сыпь

у нас так было сначала! потом вроде прошло, на стало высыпать на спине@inessa1985

Я даю , но не наблюдала за ребенком ничего такого.

от аквадетрима ещё и не такое может быть)) одних побочек вагон. хватит даже того, что в инструкции перечислено