была до Б 50кг. 19 кг набрала. Сейчас вешу 47кг.После рождения такой трэш начинается,таешь на глазах.

Правильное питание. Токсикоз был, но меня не полоскало, наоборот на пустой желудок жутко колбасило. Набрала к 16 неделям около 4 кг. В итоге опять вернулась к пп, на данный момент +7 кг и 36я неделя

@valechka22 спасибо!

Диета под названием "не жрать", она не только в беременным подходит. Все же просто минимум сахара, булок, фастфуда, майонеза, копченостей и солёностей :) правильное и рациональное питание 👌🏻

@euphoria_ann спасибоо💐

@annshpakova @nastena210690 @dashus спасибо Вам большое за Ваши ответы!!!💐💐💐💐

а вообще, я бы на вашем месте расслабилась и наслаждалась)) родите-и все уйдет. сейчас у вас таз и ребра расширяются, от этого объемы кажутся массивнее.потом все обратно вернется👍🌷

Если были худышкой, ею и станете, как малыш покинет.. вероятность этого гораздо больше, чем то, что "разнесёт". Не парьтесь уж слишком!! Так, чуть-чуть тока))

@_irinya_ мне говорили 9 и 9а,не знаю в чем разница, думаю ничего существенного) сама рада что пришлось так питаться, а то меня было не остановить, и к концу наверное все +25 были бы 😷

@_irinya_, вы хотите обратиться за правильным питанием к врачу?) можно, конечно) диеты не есть хорошо. Просто ешьте здоровую пищу дробно. Исключите мучное, сладкое, жирное, солёное, копчёное и т.п.

@nastena210690 спасибо!поэтому и написала сюда.понимаю что девочек сажают на диету,но не знала какой стол подходит

@_irinya_ посмотрите в интернете стол 9,это что-то типа пп

@euphoria_ann от сладкого отвернуло напроч с начала беременности!!булками не злоупотребляю(((

конечно, существуют. ешьте полезную еду, исключите вредности-сладкое, жареное. налегайте на овощи.

@nastena210690 а что за диета?

@annshpakova в интернете его искать?или же к врачу обратиться?ни когда не знала что такое....

Я на диете сидела из-за гсд, похудела и не набирала больше

Правильное питание👌🏻