Девочки подскажите!Сушествуют ли какие-нибудь безвредные диеты чтобы не навредить малышу и не обделить его питательными вещ-вами во время беременности? я в депрессии видя как ме...

Question

Девочки подскажите!Сушествуют ли какие-нибудь безвредные диеты чтобы не навредить малышу и не обделить его питательными вещ-вами во время беременности? я в депрессии видя как меняется мое тело(животик не в счет!!)Ни когда не сидела на диетах с целью похудеть..только из за аллергий.Набрать долго не могла вес т.к. все врачи твердили что не выношу малыша и не могу из за этого отчасти забеременнеть.Три года наедала 5 кг.А сейчас пухну и жру,жру и пухну во время беременности😭😭😭к 23 неделям прибавка 8 кг,токсикоз обошел меня стороной (мое фото до того как начала специально набирать вес.мечтаю снова стать такой после родов)мне так легко с ним было

Оксана · Answer

была до Б 50кг. 19 кг набрала. Сейчас вешу 47кг.После рождения такой трэш начинается,таешь на глазах.

Дарина · Answer

Правильное питание. Токсикоз был,  но меня не полоскало, наоборот на пустой желудок жутко колбасило. Набрала к 16 неделям около 4 кг. В итоге опять вернулась к пп, на данный момент +7 кг и 36я неделя

Irinya · Answer

@valechka22 спасибо!

Валентина · Answer

Мне  врач дала памятку о еде) там про разгрузочный день на гречке

Елена · Answer

Диета под названием "не жрать", она не только в беременным подходит. Все же просто минимум сахара, булок, фастфуда, майонеза, копченостей и солёностей :) правильное и рациональное питание 👌🏻

Irinya · Answer

@euphoria_ann спасибоо💐

Irinya · Answer

@annshpakova @nastena210690 @dashus спасибо Вам большое за Ваши ответы!!!💐💐💐💐

Аня · Answer

а вообще, я бы на вашем месте расслабилась и наслаждалась)) родите-и все уйдет. сейчас у вас таз и ребра расширяются, от этого объемы кажутся массивнее.потом все обратно вернется👍🌷

Дарья · Answer

Если были худышкой,  ею и станете, как малыш покинет.. вероятность этого гораздо больше, чем то, что "разнесёт". Не парьтесь уж слишком!! Так, чуть-чуть тока))

Анастасия · Answer

@_irinya_ мне говорили 9 и 9а,не знаю в чем разница, думаю ничего существенного) сама рада что пришлось так питаться, а то меня было не остановить, и к концу наверное все +25 были бы 😷

Анна · Answer

@_irinya_, вы хотите обратиться за правильным питанием к врачу?) можно, конечно) диеты не есть хорошо. Просто ешьте здоровую пищу дробно. Исключите мучное, сладкое, жирное, солёное, копчёное и т.п.

Irinya · Answer

@nastena210690 спасибо!поэтому и написала сюда.понимаю что девочек сажают на диету,но не знала какой стол подходит

Анастасия · Answer

@_irinya_ посмотрите в интернете стол 	9,это что-то типа пп

Irinya · Answer

@euphoria_ann от сладкого отвернуло напроч с начала беременности!!булками не злоупотребляю(((

Аня · Answer

конечно, существуют. ешьте полезную еду, исключите вредности-сладкое, жареное. налегайте на овощи.

Irinya · Answer

@nastena210690 а что за диета?

Irinya · Answer

@annshpakova в интернете его искать?или же к врачу обратиться?ни когда не знала что такое....

Анастасия · Answer

Я на диете сидела из-за гсд, похудела и не набирала больше

Анна · Answer

Правильное питание👌🏻

Лучший комментарий

Комментарии