Mom.life
Гульжана
gulzhan13
Гульжана·Мама дочки (9 лет)

Давно не заходила сюда... прям столько всего нового😁 ну как вы девочки? Хотелось бы поинтересоваться у вас и послушать вашего совета))) дело в том что в апреле или в мае буду отучать от груди. А лето хочу потратить на лечение(межпозвоночные грыжи после родов). Кто сталкивался после родов с грыжами? Как лечили? Сколько времени длилось лечение? Хочу пойти за вторым и смогу ли я вынести? К врачу ещё не скоро и поэтому хочу услышать ваши теории😊 💋💋💋

29.01.2017

Лучший комментарий

Комментарии

safi09
Safiya·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@nnnnljk подскажите, а во вторую беременность у вас ер или кс? У меня грыжа 7,4 мм

02.07.2017 Нравится Ответить
gulzhan13
Гульжана·Мама дочки (9 лет)

@anaraummilya, @milaro, спасибо вам девочки 💐💐💐💐

30.01.2017 Нравится Ответить
milaro

Начните с наклонов. Ноги на ширине плеч, в руки взять скалку и наклоны с прямой спиной, не глубокие. 3 подхода по 25раз. Через неделю станет намного легче ходить и боль постепенно совсем уйдет. Сможете жить полноценно.

30.01.2017 Нравится Ответить
milaro

около 15лет борюсь с грыжей и протрузией. Я пробовала и экперементальные лекарства и лечилась у Алпыспаева и у костоправа в какой-то деревне, ой чего только не было. Могу вам сказать, что межпозвоночная грыжа не лечится! Только пожизненные тренировки на укрепление мышц спины. Моя грыжа получена в 15лет в результате травмы спины. Беременность в 24года, протекала хорошо, но ходить на последних сроках я почти не могла. Родила сама. Перед второй беременостью, я год укрепляла спину. И беременость в 30лет прошла намного легче, до последнего скакала как газель хотя и набрала 30кг

30.01.2017 Нравится Ответить
anaraummilya
Anara·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Доброй ночи! Сложный вопрос эти грыжи. Лучше все таки проконсультироваться с врачом. Хвалят Алпыспаева и Искакова.

29.01.2017 Нравится Ответить
Читайте также