Мама красотка, машааллах!

@hadzhieva видимо у всех по разному))) кто сколько оставляет в роддоме имею ввиду

мама у тебя конечно красотка!!

@hadzhieva, я поела уже 😄

@naida87, иди готовь 😹💋

Кто ты после этого 😩😩😩🤧🤧🤧😤😤😤😤

@muishka92, вот на это у меня Надежда большая 😂

@hadzhieva, первую берем в роддоме оставила 12кг,на вторую ровно 10

@madina.gadzhimuradova, @muishka92, спасибо 👀💋

А в роддоме разве 10 кг не оставляешь ? Это не правда да ?😂

@hadzhieva ттт на вас красоточки 😍😍😍 . ну это же прекрасно 👏👏 кушайте на здоровье тогда 💋 , а мне вот тяжко скидывать 😭 я на первого сына 10 кг набрала, никак скинуть не могла, на второго полтора кг только, сразу стройняшка ходила, щас уже 5 , у меня паника🙈 решила взяться за себя пока не поздно, но ох уж эти срывы😭 не знаю где моя сила воли шляется в эти моменты, зараза такая 😂

Такие красивые😍😍

@madina.gadzhimuradova, да да, кефиром тоже можно @zaika77705,

гречку на воде кстати спокойно можно есть , если залить её кефиром обезжиренным, очень даже неплохо

@hadzhieva надо , не хочу как слоник ходить😆 я уже стараюсь на пп , но не всегда получается 🙈 утром съела гречку без соли и масла и пару сырников , через пару часов яблоко , зато часам к 3-4 тонкий хинкал чуть😭 и щас чай с сухофруктами . пока к гине не пойду, надо скинуть чуть )

@madina.gadzhimuradova, не за что 👀💋 после беременности планируешь ?

@hadzhieva я летом пила её, не очень мне тоже

@zaika77705, вот так, плакать и есть😂

@hadzhieva спасибочки 💋

@madina.gadzhimuradova, без показаний врача нельзя , вдруг с почками проблемы . Лучше не рисковать

@madina.gadzhimuradova, три дня подряд пьёшь если сможешь конечно , она мерзкая очень 😹и месяц отдыхаешь от неё

@hadzhieva спасибочки 💋 эта вода сасси называется вроде) интересно беременным можно? 🤔 в месяц только три дня её пить? или три дня выпить , потом перерыв и опять пить? вот этот момент я не поняла 🙈 уточните пожалуйста, если не трудно . я уже скрин этой диеты сделала 🙈😂

@hadzhieva, блин гречку на воде как есть 🙁🙁🙁

@madina.gadzhimuradova, @dianka999, @zaika77705, за 3 месяца она скинула где то выше 30 кг, когда сильно кушать хотела просто эту гречку ела которую на ночь оставляла в воде и все

@zaika77705, вот выше

@madina.gadzhimuradova, @dianka999,

Утром натощак пьёте:

1 огурец ( тонко срезать )

1 лимон( обязательно без косточек )

кусочек имбиря через терку ,

мята

3 литра тёплой воды

Все перемешать и пить в течении дня

В МЕСЯЦ ПИТЬ ТОЛЬКО 3 ДНЯ ПОДРЯД БОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ( СИЛЬНОЕ МОЧЕГОННОЕ СРЕДСТВО)

2 ) Завтрак:

На ночь оставляешь гречку в кипячённой воде и на утро кушаешь( без соли )

3) Обед:

На выбор одно из перечисленного -

Кусок варёной грудинки

Варёное яйцо

Овощной салат ( без добавления приправ и соли , только на оливковом масле если сильно хочется )

Рыбу на пару без приправ и соли

Если хочешь сильно мучное только из кукурузной муки хинкал или чёрный хлеб

Яблоко

4) Вечером :

Кефир

@hadzhieva, какая это диета 😱😱😱😱

@hadzhieva, ого, круто на 30кг👍🏼, я мечтаю после родов просто вернуться к своему дородовому весу, пока набрала уже 7,5 кг почти😩

@hadzhieva серьёзно??? скиньте нам тоже плиз эту диету

@dianka999, вот по такой диете которую моя мама составила моя сестра похудела на 30 кг👀

😂😀😄👌🏻

@dianka999, спалила 😂😂

@dianka999, ну и оно тоже по диете идёт , мне можно все варёное 🙈у всех не правильное представление о диете , можно есть все что готовится на пару или варится

@hadzhieva, я так и поняла, для общей картинки 😂

@dianka999, честно говоря да 😂

@hadzhieva, а мясо с жирком для красоты на тарелочке ?👀😂

рассмешили

адрес 😂😂😂😂👌

@dianka999, чем не диета ?👀

@mama_malyshki, все съели , сорри 😹

@dianka999, ну да, овощи и кукурузный хинкал 👀

Это ты на диете да?😹😼

Адрес мамы

😭😭😭