‼ Девочки хелп ми‼ Кто на ГВ поделитесь что кушаете, как готовите и какие блюда?🤗😘

я первый месяц старалась гадостей всяких не есть, ела супы, каши, старалась не перчить, чай с молоком, к чаю сухари, сушки, овсяное и сухое печенье.ничего такого яркого, где явно красители, нельзя соленья, сырые фрукты.можно печёные яблоки, банан.затем стала постепенно все есть, сейчас почти себя не ограничиваю ни в чем.

Не ела аллергены,красное,оранжевое, цитрус,ну и чипсы и т.д.а так ела все

@innochka26021990, тоже также питаюсь. Но почему-то многие ещё молоко считают аллергеном 🤔😳

@innochka26021990, @orion, а может запомнились какие-нибудь определённые блюда? Я сейчас на строгом(.. Вот и хочу расширить круг того, что ещё можно кушать рецептами меню на недельку так скажем 🙄 чтоб и питательно было и сбалансированно)

@mrs.krivopalova, молочной продукцией не советуют злоупотреблять исключительно из-за газов (коликов). Ну и молочка плоха для малышей у которых аллергия на лактозу.

@elenka_0503 да никаких особых блюд, обычные супы, с курой и домашней лапшой, на говядине, на свинине, только с капустой и свеклой не ела, макароны с тефтелями на пару, но и котлеты жареные тоже, пельмени домашние, вареники со сметаной и т .д.каши все:)

@elenka_0503, ну, я вот каждый день ем творог и пью чай с молоком, аллергии нет, а нам уже месяц. Плюс везде врачи советовали. Коликов тоже нет, пукаем нормально. У меня даже, когда перенервничала и молоко не о чем было, больше помог чай с молоком, чем чаи для лактации. Так что у всех, наверное, по-разному🤷🏼‍♀️

@orion, а колики вас беспокоили? Если да, то с какого времени жизни малыша?

@mrs.krivopalova, тоже верно!) а нас колики посещают😭

@elenka_0503 где -то с третьей недели и до 2,5 месяцев.но по классическому описанию не подходило, плакала, ножки поджимала, но не в определенное время вечером, как пишут

@elenka_0503, ох, как жаль ребёночка вашего. А то я наслышана, печалит то, что вылечить полностью нельзя, только облегчить и пережить этот момент.

@mrs.krivopalova, ну колики это же не болезнь вроде как) в ссср только считали, что это диагноз. А, так по сути газообразования из-за стерильности кишечника новорождённого...

@elenka_0503, ну, если честно я не углублялась)

вы потом заметите, на что живот пучит у ребенка

@mrs.krivopalova молоко тоже не пила,молочку пила

@elenka_0503 запечоная грудка с овощами,но я индейки филе ела,курицу не ела каксе то время. Кабачковую икру домашнюю ела 24 часа 😆

@innochka26021990, и от кабачковой икры не пучило вас?)))) фига блин)) тут кусочком давишься, боишься чтоб колики не появились а тут икра!)))

@elenka_0503 у дочки газы были на огурцы и яблоки

@innochka26021990, от оно Че)

@elenka_0503 ага,а хорошо ходила и сейчас ходит по большому с банана.