Пост с фото

а чё такой поздний отбой?! 😮

@emilezola, оптимальный согласно исследованиям. Чем старше ребёнок, тем раньше отбой. У нас кстати так и происходит. Раньше к 12 еле уложить можно было. Сейчас засыпает в 10-11

спасибо за информацию 😀 как-то особо не интересовалась этой темой. была уверена, что малышей нужно рано укладывать.

Мы тоже ещё месяц назад засыпали около 2 часов ночи😓сейчас уже к 12 засыпаем😅есть надежда🙈

@helha а утро раньше наступает?)

@happy_katya, увы 😂😱

бодрсвує по 3 години в середньому, прокидається не раніше 10, а лягає опівночі.. всьо нітак(