Всем приветик!!! 🌹Сегодня такой чудесный день, так тепло на улице , солнышко греет☀️ и у меня маленькая радость, на пп скинула 4 кг и мои маленькие джинсы сейчас как раз, настроение просто супер 👏 У вас как настроение?
Комментарии
@princessa_jana, если некоторое время не есть сладкое то и не захочешь так сильно потом... надо взять себя в руках, я себе 100 раз это говорила пока не села на пп...
@dyana, да,я знаю,я до беременности так 8 кг скинула,с минимальными физ.нагрузками,но тогда я не хотела сладкого как сумасшедшая)
@princessa_jana, ну полюбому не жирная пища и нормально, не строго но главное что медленно худеете.. и главное физические нагрузки, хотябы чуть-чуть
@dyana, у меня не прям супер правильное)в общем утром либо овсянка(как вариант ещё сырники или яичница)обед(грудка,индейка,куриная печень,все это в разных фантазиях,как придумаю)на гарнир макароны твёрдых сортов,гречка,рис,на ужин как правило грудка или индейка и салат овощной(пекинская капуста,помидоры,перец,огурец,лимонный сок)либо стручковая фасоль,броколли варёные;перекусы-творог с бананом,яйца варёные,мандарины,яблоки;из сладостей пастила и шоколад,после родов хочу этого аж до дрожит и постоянно;иногда ещё на ужин делаю салат с тунцом на пример,это просто единственное что из рыбы я переношу,потому что рыба не люблю это мягко сказано)
@princessa_jana, вот сегодня 19 дней как на пп, я еще дома занимаюсь спортом.. ну упражнения делаю ~40 мин.. а какое меню уу вас ? кстате ко мне на "ты", мне всего 20😀
Круто)а как давно на пп сидите?я месяц,но от сладкого все равно не могу отказаться в нужном количестве,но весов нет,по одежде вижу что отвесы есть,но по ходу не очень большие)
@dyana, мужу повезло-жена стройняшка и такими вкусняшками балует☺
@nastenkablondi, спасибоо, 😘иногда пробую но ничего страшного, смотрю вес потихоньку прощается со мной... я мужу и дочке готовлю а себе отдельно ...
Умничка)) хотя вы такие вкусняшки готовите👍🏻не знаю, как вам удаётся сдерживаться и не есть их🙈а денёк сегодня и правда выдался замечательный-пока свекровь гуляла на солнышке с внуком, мы с мужем успели и обед приготовить и наедине побыть😉
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Словарный диктант: оценка?
Девочки, такой вот у нас словарный диктант. Как вы считаете, заслуженная ли оценка? Все таки все слова словарные написаны верно. Ошибка в пропущенной букве от невнимательности и корова с маленькой буквы разве могут вывести три?
@dyana, пробовала,продержалась несколько дней)именно после родов так стало,до этого такого ни когда не было)