Добрый день,девочки:)хочу поделиться с Вами своими положительными эмоциями от участия в онлайн-проекте #стройнаяя . Благодаря организаторам данного проекта @ksevali и @omhealthybody я научилась разбираться в том,что и когда я ем, следить за своим режимом сна и бодрствования! Программа проекта #стройнаяя стала для меня образом жизни, от которого мне совсем не хочется отказываться! Я привила себе и закрепила новые полезные привычки в питании и физической активности. Это был приятный и продуктивный опыт. Девочки помогли понять,что можно сбросить лишние килограммы без мучительных диет! Организаторы проекта всегда на связи,готовы ответить на любые вопросы и помочь советом каждой участнице.
Девочки, я рекомендую принять участие в этом проекте всем кто хочет позаботиться о себе наилучшим образом, в хорошей компании это гораздо проще. Ведь в команде повышается и уровень самоконтроля, и организованность, и системность.
Хочу сказать огромное спасибо Ксюше и Маше и пожелать удачи в дальнейшем развитии онлайн-проекта #стройнаяя
Мужья помогают с ребёнком: ваши истории?
Девочки, поделитесь своими историями)
Ваши мужья много принимали участие в воспитании и ухаживании за ребенком в возрасте до 6 месяцев и позже?))
Всем привет 🙌 не так давно в vk наткнулась на проект для мам "супер мама",в этом проекте мамочки в течении месяца ходят на разные мероприятия - на семинары психолога , занятие фитнесом для мам , занятия на воздушных полотнах и кольцах , занятия на пилоне, стрип, растяжка и много чего интересного. Увидев дневники участниц предыдущий сезонов я вдохновилась и поняла сейчас или никогда , и решила принять участие в этом проекте . Недавно подала заявку - меня приняли , теперь жду не дождусь начала мо...
Какая ты мама: тест из 9 образов для самопознания
Какая ты мама своим детям и своим проектам?
Каждая из нас по-разному проявляется в роли мамы — и для своих детей, и для своих проектов. Одни обнимают и оберегают, другие воспитывают строгостью, третьи вдохновляют, кормят, играют или учат.
✔ Выбери карту из представленных 9 образов.
✔ Напиши в комментариях цифру от 1 до 9
Как работать с образом:
Что ты чувствуешь, глядя на него?
В чём это похоже на то, как ты относишься к детям или своим идеям?
Девочки, подскажите, а как стать организатором совместных покупок? Очень хочу попробовать.
девочки,хочу поделиться с вами своими результатами за 4 недели участия в проекте #остатьсявхудых... сначала я боялась,что это будут выкинутые на ветер деньги..но теперь могу сказать,что оно того стоило😍😍😍...останавливаться на достигнутом не намерена... может кто тоже хочет? второй сезон стартует 4июля💃
@olishna, добрый день:) мой результат -7 кг за 8 недель;и в объёмах много ушло!а с момента окончания проекта ещё потеряла -3кг за месяц; причём я все ем!!!совсем не ощущаю себя на диете или на ПП! Очень советую данный проект👍🏻не столько для похудения сколько для обретения здорового тела и привычек!