Давно я не писала сюда,как-то все не доходили руки.
Я 4 месяца нзад стала мамой прекрасного мальчика и понеслась..... День сурка ежедневно, а еще и некоторые загоны по поводу внешнего вида и никакие соц сети не нужны. Вообщем постродовая депрессия. Но одному нас научили акушеры в роддоме: даже если вам ооочень плохо,забудьте об этом, ведь у вас теперь есть драгоценный подарок ради которого в должны продолевать все. Только эта фраза акушерки меня и держала на плаву.
Время ло и вроде жизнь стала перетекать в естественное русло, первый после родов опыт с готовкой ужина, не увенчался успехом полусырая курица и не пропекшиеся пироги ударили по мне как бита. Но потом вроде стало налаживаться. я поняла что надо настроить себя на то, что все само собой наладиться, нужно только время и вот время стало идти, я стала как и прежде готовить пока малыш спит или отвлечен игрушками и изучением себя, печь и следть за собой. Никаких диет и каких-то нагрузок, нет просто попробуйте потаскать малыша и походить с коляской часа два по сугробам и вам полезно и малыш от некоторой тряски засыпает. Ну конечно мы на Гв, а это огромный плюс.
Тогда я и поняла, что да я не могу дать себе в волю выспаться или пойти в кафе с подружками и не все мои добеременные платья и вещи смотрятья на мне идеально и да у меня есть животик ,и моя попа не как орех ,и да и что скрывать я не особо довольна своим телом сейчас, НО!!!!! у меня есть муж которому все равно на мой макияж и цвет волос и есть самый ценный подарок мой маленький сурок)))) а это само главное, что все хорошо в семье.
Конечно сейчас я дома сама занимаюсь своим телом что бы к лету все было в тонусе, но знаете если бы я мечтала об идеальных формах я не стала бы мамой.
Самый главный вывод- на все нужно желание и время, а самое главное настрой и никакие треннинги и прочие бредни современного мира не помогут тебе вылезти из этого меша с кучей комплексов и проблем если не ты сама. Не надо ныть и плакать что не выходит, ведь спорт без травм и поражений не бывает и только эти неотъемлимые составляющие являются ключевыми для победы. та же и в жизни ниего не бывает просто так и никто не придет и не поможет тебе стать в миг идеальной супер мамой, только ты сама!! ( не думайте я не исключаю поддержки близких людей).
Для чего я это написала, да просто так, возможно для нововиспеченных мам это будет интресно прочитать а может быть и нет, без разницы.
Ксатит вот та я выгляжу уже чере 4 месяца конечно тут я накрашена, но все равно видно , что поправилась посе родов))) До берменную Фотографиюи фото прям чере 5 дей псле можно будет псомтрть у меня в профайлею я н стыжусь ее.
@any_lilia я с Вами полностью согласна,про вес и про то что привыкнуть надо.
у меня после родов было чувство, что я стала бегемотом, хотя весила на 3 кг больше комфортного веса. И что это навсегда. А когда в 4 месяца посыпались волосы, постриглась, не понравилось, покрасилась и решила отращивать свой цвет был вообще атас.
В 8-9 мес начала заниматься в недорогом фитнес клубе самом близком к дому, 5-7 минут пешком и все наладилось.
Стала выглядеть лучше, чем до беременности и в эту беременность не испытываю проблем со спиной.
Так что держитесь, с каждым месяцем будет легче, появится время на отношения и себя! Главное не раствориться в ребенке. Вы молодец, что сохраняете такой настрой!
Понятно,что идеала своего добиться трудно,но надо ухаживать за собой как бы трудно не было,и всегда стремиться к ещё большей ухоженность в первую очередь для себя) выглядите хорошо,без лести))
вес приходит и уходит-можно пожертвовать собой ради малыша)зато вы Мама)И очень даже симпатичная) Терпения и успехов Вам!
@olteya у меня сейчас сыплются волосы. А про фитнес нашла программу на 31 день для всех частей тела и занимаюсь сама.))
я написала это просто как то в голове мысли собрались в кучу и решила попробовать написать свои мысли и вот что вышло)))