Начинаю борьбу с АД👊🏼 Я настроилась есть неделю одну гречку, отварную индейку и брокколи, чтобы…

@chernika8, скорее всего это курица.

@tonann, на курицу может быть аллергия?

Курицу убирайте сразу, замените индейкой

@olechka_g, теперь я ещё и без обеда 😂

Аналогичная ситуация😭со вчерашнего дня ем гречку, овсянку и курицу. Правда ночью ещё творог с голода поела немного. 🙈

@marishochek, мне тут советуют курицу убрать, буду есть индейку 😭

@chernika8, кура сильный аллерген, надо убрать(

Курица тоже аллерген

@chernika8, ещё какая

Гречка может давать аллергию. Самый гипоаллергенный продукт - это овсянка на воде.

@chernika8, индейку чередую с курицей. Но блин, курица не такой прям и аллерген. На днях была у педиатра, так она мне вообще все продукты перечислила. Типо и гречка тоже аллерген

@marishochek, а что есть тогда 😭

гречка и курица аллерген!!!! если есть одно и тоже, то вы провоцируете аллергию еще больше. берите список низкоаллергенных продуктов и следуйте ротационной диете с ведением пищевого дневника. Это самое логичное, что я нашла

да забыла, низкоаллергенный список и оттуда убрать все коровье

@marishochek ☝

@bu-_bu, спасибо большое!

@chernika8, и всё-равно я в растерянности))

Я ставлю эксперимент. Ем одну гречку и индейку, чай без сахара.

И нас все равно немного высыпает.Вообще не понимаю в чем дело(

@d.s, может на гречку аллергия?

@chernika8, да я вот у вас читаю и не думала, что на нее может быть аллергия(

@d.s, я тоже 😕 мне сказали, что нельзя есть одно и то же, потому что у ребёнка может развиться аллергия на эти продукты. И как питаться😭

@chernika8, и я на диете , тоже не знаю что есть . Достали высыпания 😭

@dashu_lya_, дааа😭

Насчёт точных продуктов никто не знает, кого-то и на овсянку высыпает😱на глютен

Старайтесь просто чередовать продукты, не есть долго одно, чтобы не накапливалось

@d.s, Даш, мне врач говорила, что на индейку сыпет многих 😐

Что типа индейка сейчас часто попадается плохая(

@iloveyouworld, я вот думаю сдать анализы на аллергены, чтобы понять, что можно, а что нет...потому что от этой еды у меня уже настроение начинает пропадать)))

@iloveyouworld, блин, а я на ужин как раз делаю себе индейку 😅 вы оставили меня голодной😂

@chernika8, понимаю вас насчёт еды 😬

@chernika8, я не хотела 😅думаю, это если кроме индейки и гречки нет вариантов, тогда можно предположить

А так наверное проще анализы сделать , да